Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

дайте совет. Хочу купить тренажер, мышцы

дайте совет. Хочу купить тренажер, мышцы ног подкачать (внутренняя поверхность бедра)ну и похудеть. Что лучше - вело тренажер или беговая дорожка?

16.06.2009 15:41:25, ФеврАлёна Нарбертовна

21 комментарий

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

внутренняя поверхность - берете мяч, резиновый, небольшой, зажимаете его коленями и давите (сидя и глядя в телевизор), ооочень действенно 17.06.2009 10:39:11, Цветулька

у меня cтеппер ребенок занял для игр:) я и не возражаю :) 17.06.2009 00:15:54, Kalina

Степпер-на антресолях меньше места занимает:-)).А если для внутренней пов. бедра,то только ролики и верховая езда 16.06.2009 19:05:14, blondinka

Совет про ролики - отлично! Актуально мне, я мечтаю с дочкой освоить на пару. Так и сделаю! 17.06.2009 00:05:48, ФеврАлёна Нарбертовна

я сама начала на роликах кататься только этий весной,чтоб компанию сыну составить 17.06.2009 00:15:59, blondinka

Реально освоить? Вы и защиту покупали себе? Дочке моей еще 4 нет, боюсь удовольствия особо не получишь, я с ней на лыжах зимой "каталась", потом брала няню, что б самой покататься хоть чуть-чуть 17.06.2009 09:43:29, ФеврАлёна Нарбертовна

тот на котором лучше будет смотреться развешанная одежда)))
Ну вот серьезно, не знаю ни одного, кто бы купил и реально им пользовался по назначению.
Для похудания оба нормально, зависит от интенсивности занятий. но в основном нагрузка на переднее бедро, для внутренного бедра толку не будет. 16.06.2009 18:57:09, foster

Ну да, все мои знакомые тож так же используют. При чем в спортклубы на эту хрень ходят исправно! 17.06.2009 00:06:49, ФеврАлёна Нарбертовна

гыыы, я такие закупаю - Лег Меджик называются, они именно на ВНУТРЕННЮ часть бедра....себе первой купила, стоит пылится... ИМХО - лучше ДВД с хорошим комплексом упражнений, у Синди Кроуфорд есть ОТЛИЧНЫЙ комплекс..ножки подтягиваются на раз-два... Называется "Как достичь совершенства". Для меня - это непроходящий ХИТ... 16.06.2009 17:49:37, Цунами

Для меня тоже, надо купить на ДВД, а то когда я им занималась, это был еще видеомагнитолфон ;-) Но результат был отличный. 16.06.2009 23:57:06, ФеврАлёна Нарбертовна

у меня уже лет десять кассета, я себе на торрентсе скачала ДВД..
на надь покупать:) я могу прислать.. 17.06.2009 09:28:09, Цунами

Была бы очень признательна! Можно на подник :-) 17.06.2009 09:40:52, ФеврАлёна Нарбертовна

и мне, плиииз!! 17.06.2009 10:39:59, Цветулька

и мнеее тоже, пожалуйста:) 17.06.2009 23:23:55, созвездие Таракана

Яростно не советую велотренажер. Стоит, пылится. И не у меня одной. Из всех моих знакомых, имеющий таковой, НИКТО на нем не занимается. Лучше в фитнесс клуб. Стимуляция деньгами-раз, пришли, значит занимаемся - два, "командное чувство" - три. Все имхо, ессстно. 16.06.2009 17:04:45, Мадонна Ивановна

Спортклуб уже был ;-0 Я испорчена бальными танцами, занималась 12 лет, а теперь проблемы с ногой у партнера наслоились на мои межпозвонковые грыжи ;-( иглорефлексотерапевт сказал, что обойдусь без прижиганий со шрамами и операции, если не буду "делать вращательных и резких движений" :-((( какие уж тут танцы. А после танцев любой шейпинг-степ-и-прочая это как... резиновая кукла взамен любимой женщине ((( не могу. А дорожку перед телеком, наверное, выдержала бы. 17.06.2009 00:02:11, ФеврАлёна Нарбертовна

Поддержу... стоит пылится :))))
Каждый день собираюсь на него сесть и каждый раз нахожу мильон причин, чтобы этого не делать :)
занималась на нем первый месяц после покупки. 16.06.2009 17:45:29, Яснотка

а еще лучше - обычный велосипед:) 16.06.2009 17:09:38, созвездие Таракана

Есть, горный, навороченный. Пока вытащиш, проедешь до парка, фсе ;-(( одышка, до темноты в глазах, сердце колотится, и тащит муж меня вместе с великом обратно ((( А на тренажере может постепенно как то? Или купить не горный, а "беговой" како-нить? Покупали сыну, тоже не ездит (( 17.06.2009 00:04:34, ФеврАлёна Нарбертовна

А зачем покупать, если у сына "беговой", а он на нем не ездит?:) Взять у сына в аренду, попробовать:) Если пойдет - тогда уж и купить можно. 17.06.2009 10:47:18, созвездие Таракана

У сына то горный, который в темном чулане пылится, на котором никто не ездит :-( 17.06.2009 11:35:45, ФеврАлёна Нарбертовна

Вернуться в конференцию

дайте совет. Хочу купить тренажер, мышцы

Загруженные изображения