Как похудеть?
У меня явно есть лишний вес. Но реально снизить его пока не удается. Голодать в принципе я не могу...Ужасно хочется есть))
Сейчас у меня вес где-то 68 кг (при росте 173), периодически он колеблется +-1 кг, от потери воды я так понимаю.
Перешла на сахарозаменители, пила их месяц, толку чуть, а пить совсем не вкусно((
Подскажите какой вес нормальный при росте 173? Насколько ужасен вес 168? Это уже ожирение?
Проблемная область живот(( Это самое неприятное. Объем талии сейчас 79 см...
Что делать, что делать...(((
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Что бы худеть надо есть!
У меня подруга Вашего роста и 69 кг - стройняшка.
Если Вам не комфортно, то это буквльно пару кг. 14.04.2009 19:20:34, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
У меня подруга Вашего роста и 69 кг - стройняшка.
Если Вам не комфортно, то это буквльно пару кг. 14.04.2009 19:20:34, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Рост важен, да. Ну, и сложение тоже. Одно дело - хрупкая девушка, а другое - у которой кость широкая.
14.04.2009 23:46:27, День Рождения (aka Иринкин)
Да! Я всегда удивлялась один вес, а что значит РОСТ!
14.04.2009 21:34:07, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
наверное надо чуток исправить цифры в вопрсе :)
А с весом это кто как себя ощущает я думаю, вот к нам одна девушка приходила ей при росте 164 (если не ошибаюсь) хочется 46 кг весить, я себя меньше 58 не вижу при росте 160, Оля-пепа у нас 48 и рост у нее поболе чем у меня, так что кому как нравится.
Если вам не комфортно то нужно скинуть, а уж сколько именно решать вам. Главное начать, а там разберетесь :) Желаю удачи! 14.04.2009 16:58:04, e-lisa
А с весом это кто как себя ощущает я думаю, вот к нам одна девушка приходила ей при росте 164 (если не ошибаюсь) хочется 46 кг весить, я себя меньше 58 не вижу при росте 160, Оля-пепа у нас 48 и рост у нее поболе чем у меня, так что кому как нравится.
Если вам не комфортно то нужно скинуть, а уж сколько именно решать вам. Главное начать, а там разберетесь :) Желаю удачи! 14.04.2009 16:58:04, e-lisa
Лис, хочешь тебя обрадую :) тут ссылку на днях давали на виртуальную девушку, в весе, к которому стремишься, так вот знаешь, разницы между 57 и 55 - вообще никакой, 57-53 еле-еле заметная, реальная разница только при меньше 50 кг ! но мы то с тобой знаем, что никогда меньше 50 кг весить не будем :) так что 55-58 самое то для нас коротышек :)
кстати во Франции женщина ростом 160 даже не маленькая, а среднего роста, низкорослые они тут. 14.04.2009 17:57:56, Мечтуля
кстати во Франции женщина ростом 160 даже не маленькая, а среднего роста, низкорослые они тут. 14.04.2009 17:57:56, Мечтуля
ссылка ссылкой а фигуры и отложения жиров у всех разные) у меня 57 и 54 - уже хорошо видно.
14.04.2009 21:23:51, ЗУку
ну мой нормальный вес при росте таком же - 65-64 кг.
Талия, правда у меня сейчас 80.
Сахарозаменители не помогут. Надо менять режим питания, ужинаете поздно? Очень хорошо помогает не есть после 18. 14.04.2009 15:12:25, m a f i
Талия, правда у меня сейчас 80.
Сахарозаменители не помогут. Надо менять режим питания, ужинаете поздно? Очень хорошо помогает не есть после 18. 14.04.2009 15:12:25, m a f i
Понятно...Не есть совсем после 18 вряд ди получится...
Легкий ужин (творог), фрукты то можно??? 14.04.2009 15:26:51, Булочка наст.
Легкий ужин (творог), фрукты то можно??? 14.04.2009 15:26:51, Булочка наст.
ну это вы у себя спросите, не у меня :)
Человек сам для себя должен выбрать диету или образ жизни. Почитайте, подумайте, попробуйте. 14.04.2009 15:45:24, m a f i
Человек сам для себя должен выбрать диету или образ жизни. Почитайте, подумайте, попробуйте. 14.04.2009 15:45:24, m a f i
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?