Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

вопрос про весы и граммы:-)

1. я смотрю тут все взвешиваются и учитывают +/-100 и иже с ним гр. Мне как-то раньше казалось, что важны КИЛО граммы?
2. и еще про еду вы тоже все в гр. пишете. Это значи каждую печенюшку и кусочек сыра взвешивать???

13.03.2009 17:43:59, Геба

36 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Мне удобно взвешиваться каждый день, я начинаю понимать свой организм, от употребления чего и во сколько я на следующий день прибавляю, и наоборот. 14.03.2009 00:40:54, Ёlka

то есть ты теперь будешь каждый день коньяк глушить и есть после восьми?)) 14.03.2009 13:49:20, ЗУку

:))))))) а что, хорошая идейка, правда, боюсь спиться. 14.03.2009 13:58:09, Ёlka

алкоголики обычно худые) 14.03.2009 14:06:10, ЗУку

на что ты меня толкаешь? 14.03.2009 14:21:59, Ёlka

))) просто если верить ежедневным взвешиваниям мне тоже надо как можно больше пить пива, чтобы худеть. но ведь это же не так! не понимаю я ничего. 14.03.2009 14:29:55, ЗУку

+1 полностью. 14.03.2009 13:17:47, mara

Скажу лично про себя, я взвешиваюсь 2-3 раза в неделю, чтобы не растраиваться или наоборот раньше времени не радоваться. А по-поводу взвешивания пищи, я думаю это больше на глаз, чем действительно на весах. 13.03.2009 21:12:36, летто

1. Каждый день по 100г. за месяц вырастают в КИЛОграммы. Если весы показывают с граммами, то почему бы и не учиывать их?
2. Зачем каждый раз взвешивать печенюшку, я и так знаю, сколько весит одно печенье, которое я ем. Здесь же еду в граммах стали писать после того, как не всем было понятно, как человек худеет с таким "списком" съеденной еды. Мне, когда врач выдала меню, казалось, что питаясь по нему, я только прибавлю в весе. Но обратив внимание на граммы и объемы пищи указанные в меню, я задумалась. Оказалось, что эти порции меньше тех, что я привыкла съедать. Ориентироваться только на насыщение было сложно, т.к. желудок привык к большим объемам и чувство сытости приходило тогда, когда уже переел. 13.03.2009 21:11:42, Свет-лана

Ваще граммы взвеса действительно скорее отражают, кто насколько удачно с утра сходил в туалет:)
Что же касается веса еды - я ем не дома. У нас в столовой обычно пишут вес всех порций, оттуда я его и беру. Если что-то приношу из дома, то оно в упаковке, тогда вес пишется на упаковке. 13.03.2009 19:24:10, хухра-мухра

хорошо вам)) надо, как Ольга, учиться прикидывать на глазок) 13.03.2009 20:04:30, Геба

у большинства электронных весов погрешность сто грамм. так что чего их учитывать) и при ежедневном взвешивании учитывается скорее вода а не жир.
а про еду - Ольга-пепа писала, что чем калорийнее еда, тем меньше ее должно быть на тарелке и наоборот. я так и делаю - существенное что-то ем из детской тарелки (поэтому примерно знаю объем), а салат - из большой 13.03.2009 18:20:36, ЗУку

поняла) 13.03.2009 19:56:32, Геба

1. А представьте пол-пачки масла 90 г - мне кажется это очень ощутимым.
2. К взвешиванию я привыкла - это у меня игра такая. Но могу и на глазок, и будет верно. Я так же хожу в кафе и гости. 13.03.2009 18:03:30, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

1. дык это полпачки! для пачки это ощутимо, а для моих 60кг 200-300гр это слезы:-)
2. ну то есть все-таки прм взвешиваете. Давно мечтаю о весах на кухню) 13.03.2009 19:55:50, Геба

1. Копейка рубль бережет :) Из чего килограммы-то складываются? :)
2. Можно на глаз прикидывать, все равно 10 граммов туда-сюда никакой погоды не сделают :) 13.03.2009 17:53:15, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

ППКС : )) 14.03.2009 08:01:54, ЛюбимицаКлаппа

1. я всегда думала, что 1-2 кг они "плавающие", ну то ест минус 1-2 кг я бы считала, а вот 20 гр как-то смешно)
2. а на глаз не могу(( 13.03.2009 19:52:58, Геба

хотела ответить автору топа, а написала тебе)) 13.03.2009 18:05:10, Nutr

Ничего, я тож готова ответы попринимать :))) 13.03.2009 18:07:35, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

1 не все завешиваются каждый день- некоторые раз в неделю
2 граммы не считаю)кусками меряю)) 13.03.2009 17:57:51, Nutr

а какую коробку за эталон брать?:-) 13.03.2009 19:54:03, Геба

:)от блока мальборо:)))))) 13.03.2009 20:07:05, LU

маньяки)))) у нас дома такое не водится)) 14.03.2009 12:15:16, Геба

у нас тоже:) но визуально-то я его себе хорошо представляю!:)))))) 14.03.2009 15:40:21, LU

от блока?? обижаешь, скорее от дамских ,тонких, типа вог)) 13.03.2009 21:56:30, Nutr

Сейчас Ольга придет и кааааааааак скажет про твой эталон :))) 13.03.2009 21:00:06, Ронья

Ольга ужинает, не до нас ей пока. ;) 13.03.2009 21:25:47, Juls_P

Высоко сижу, далеко гляжу:-))))) 13.03.2009 21:46:35, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

:)куски - они тааакие разные...:))) 13.03.2009 18:17:35, LU

в ходу размеры от спичечного коробка до сигаретной пачки)) 13.03.2009 18:20:48, Nutr

:)прикинь - кусок колбасы размером с сигаретную пачку... интересно - сколько в нем грамм будет?...:) если в маленьком тоненьком кружочке гр.20... 13.03.2009 19:09:55, LU

колбасу не ем, редко, вот как, сосиску сегодня могу ухватить кусочек... это мерки скорее для мяса, сыра, только потоньше конечно)) 13.03.2009 21:58:55, Nutr

а в сыре оказалось огого сколько калорий... я всегда думала,что в колбасе больше и лучше налегать на сыр:) - ан нет... 14.03.2009 09:02:42, LU

знаю,то сыр люблю нежною любовью и не могу отказать себе в этом) 14.03.2009 09:42:59, Nutr

и я... вплоть до пожирания всего имеющегося дома куска - иногда нет сил оставить даже на завтра... особенно - моцареллу:))) или бри...:) 14.03.2009 15:41:16, LU

Вернуться в конференцию

вопрос про весы и граммы:-)

Загруженные изображения