Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Отчетик! я сегодня раньше всех:)
ну - почти раньше всех:)
т.к. надеюсь - Юлька (Juls_p) тоже уже закончила свою сегодняшнюю еду миской квашеной капусты:))) (Юль,забыла тебя сегодня в садике от этом спросить:)))
итак: сначала все шло хорошо:)
З: кефир 1% (125г) и сыр Бри (70г)
2З: 2 ФК с колбаской (20г), 5 помидорок-черри (54г) и кусман моцареллы (50г)
О: суп куриная лапша (250г) и ржаная лепешка (20г)
а дальше меня понесло...
слопала в общей сложности грамм 150 моцареллы (доела-таки всю:), еще куска 3 ветчины и не скажу сколько мандаринов:)))
в 16ч. все это безобразие закончила - обещаюсь завтра показать всем свои ноги:))))))))))
а как у вас делишки?
161 комментарий
я, сегодня, позже всех:) з: кофе →
я, сегодня, позже всех:)
з: кофе, мюслевый батончик, хлеб (правильный) с красной соленой рыбой.
з2: яблоко
о: блюдце тушеных овощей (цуккини, сл.перец, пару стрючков фасоли зспаржевой), шиповник
п: И ТУТ ОСТАПА ПОНЕСЛО :(((( пол-лимона с сахаром, кофе, 5 конфет (маленьких, но шоколадных)
у: грамм 200 индюшкиной хруди, салат айсберг с йогуртовой заправкой.
И ОПЯТЬ ТОТ-ЖЕ ОСТАП:((( Чашка чая с лимоном и медом, конфетка, кусочек булочки, потому что от обилия лимона уже желудок сводит:((( и это все среди ночи:(
Что-то я сдалась:(( Болезни меня подкосили. Сначала сынок, теперь сама слегла, темпа 38, горло ужас как болит, дошла до того что мажу раствором Люголя.
если доживу до завтра - привес будет постыдный:((((((
18.02.2009 23:50:13, Rotkäppchen
Оксана держись) Лечись, полегчает , вернешься к норме))
19.02.2009 10:02:15, Nutr
З. Кофе с с/м, ленивые вареники 100 гр →
З. Кофе с с/м, ленивые вареники 100 гр, 1 пастила, 10 гр. черного шоколада
2 часа фитнса, бег по пересеченной местности (это я про метро) 2 часа.
Пришла домой готовая съесть слона...
О. Курина грудка тушеная с овощами 300 гр., киви большой 1 шт.
П. половинка болг. перца, 2 конфетки с ликером
У. Ленивые вареники 50 гр, 3!!! апельсина...
Чую отвеса завтра не ждать... как бы привеса небыло :(
18.02.2009 22:42:15, Ирина Н
З.кофе, сыр 2 куска, 1 кусочек копченой →
З.кофе, сыр 2 куска, 1 кусочек копченой колбасы, 1 ст.л кр. икры
мандарин, зеленый чай с имбирем
о.лаваш с плавленным сыром, салат из моркови, болгарского перца, укроп, петрушка, чуть подсолнечного масла
половина апельсина, чай зеленый с имбирем
компот.
пиво
18.02.2009 22:28:14, alenyshka1001
8.00 сырок глазированный (знаю, был →
8.00 сырок глазированный (знаю, был лишний), кефир 200гр
11.00 кофе сс см, ФК, сыр 25гр
14.00 чай сс см, пирог с капустой 60гр
17.00 кофе сс см, бутре с сыром 50гр
19.30 салат с капустой и редиской 150гр, сырник 100гр, чай сс см
Итого 1100ккал
18.02.2009 21:10:23, Жужа159
З-кофе с молоком, 2 усочка докторской, 2 →
З-кофе с молоком, 2 усочка докторской, 2 кусочка сыра
2З-кофе с чокопай, рузанна еще была)))потом был зефор, еще кофе
П-груша
О-салат(кальмар, яйцо, огурец св., майонез, оливки)
У-не успела
Потом еще был маааленкий кусочек рыбки отварной,малюсенький кусочек сыра(это я съела пока салат на завтра готовила себе))))
18.02.2009 21:08:40, LUSSI
Привет! завтрак: молоко 3.2%- 20.00 гр →
Привет!
завтрак: молоко 3.2%- 20.00 гр, кофе черный без сахара100.00 гр, Сырные алочки Пикник- 25.00 гр(1 шт),
перекус 1: яблоко- 10.00 гр, орех грецкий- 30.00 гр, молоко 3.2%- 20.00 гр, мандарин- 50.00 гр, груша- 20.00 гр, кофе черный без сахара 100.00 гр, Сырные алочки Пикник- 25.00 гр(1 шт), Конфеты Южные орехи- 24.00 гр( 2 шт),
обед: рис 50.00 гр, кальмар- 30.00 гр, чай зеленый, куриная грудка- 100.00 гр, вода- 150.00 гр, укроп (зелень)- 10.00 гр, лук зеленый- 10.00 гр, салат- 100.00 гр, Конфеты Южные орехи- 24.00 гр( 2 шт),
ужин: чай зеленый груша- 100.00 гр, вода- 100.00 гр
Конфеты Южные орехи 12 гр
ИТОГ: ккал.: 1041.873
18.02.2009 20:53:21, ПятасЁк:)
З все тот же суп из семги,сыр с плесенью →
З все тот же суп из семги,сыр с плесенью, ФК, кофе
З сырник,1долька чер. шоколада, кофе с молоком
Перекус типа:чай с шиповником
О салат: огурец,помидор,сельдерей( специи,ол.масло, соев. соус) планировалась еще гречка,но она мне показалась подозрительной)))
П кофе с долькой шоколада
У 1/2 помеллы, зел.чай
18.02.2009 20:26:23, Nutr
Супер меню :) Особенно суп :)))
18.02.2009 22:45:11, Ирина Н
забыла про киви на завтрак и яблоко в перекус, н-да памяти нет..
18.02.2009 20:43:27, Nutr
вот ведь, и про отруби забыла на полдник, все пойду дите класть и сама лягу))
18.02.2009 20:47:08, Nutr
Ну, супер! Особенно мне суп на завтрак понравился. :))
18.02.2009 20:36:07, Juls_P
Суп,ну очень вкусный получился,а другой возможности поесть супца нет- банки, в которых таскаю еду на работу не для жидких блюд, вот и приходится есть его ни свет ни заря))
18.02.2009 20:42:30, Nutr
З. творог + 5 бодростей + зел.чай П →
З. творог + 5 бодростей + зел.чай
П. Кофе с/м б/с + 3 минизефики
О. Тарелка печеной антоновки с корицей
У.Творог + маааасенькая горбушечка свежего белого хлеба( ну так пах зараза ароматно)
П. Морковку загрызла на смерть....сейчас чаем запью её
18.02.2009 19:12:09, Ронья
А что такое 5 бодростей? Извини, я пропустила, ты наверняка уже устала объяснять... ;)))
У тебя прям углеводная загрузка сегодня получилась.. :)
18.02.2009 19:42:43, Juls_P
Это крекеры "Бодрость" с отрубями. А разве творог это углевод? или морковка.
18.02.2009 19:54:09, Ронья
Морковка, конечно, углевод. Причем, с высоким гликемическим индексом. :) А творог я и не заметила. Все равно углеводы преобладают.. ;)
18.02.2009 20:04:57, Juls_P
Ну все, мертвая морковка мне отомстит, завтра с неё растолстею:)
18.02.2009 20:09:18, Ронья
Она злопамятна, ага, вспомни Миледи! ;))))
18.02.2009 20:11:48, Juls_P
+1 про бодрости :)
18.02.2009 19:52:51, Kalina
З : каша овсяная, кофе латте →
З : каша овсяная, кофе латте, хлебец-молодец, сыр
З 2 : кофе , хлебец-молодец , тонко порезанная индейка.
П: яблоко
О: салат из руколлы, перца и помидорок-черри, плов из курицы
У: творог диетический , 1 ложка варенья, молокочай
18.02.2009 18:44:06, Kalina
Красиво) Как мне нравится, когда так красиво!! Молодчинка ты!
18.02.2009 22:03:52, 'Миледи
я дома изнываю :(, хочу движения больше , на улицу. А сейчассебя ужасно контролирую, так как нечего делать , я тусуюсь только у холодильника...
18.02.2009 22:50:22, Kalina
название такое хорошее: хлебец-молодец, бодрое :) Красивое и вкусное меню :)
18.02.2009 19:53:42, tanyak
ну правда есть такие хлебцы -молодцы :)
18.02.2009 22:49:01, Kalina
Красота! Латте сразу захотелось! :))
18.02.2009 19:43:17, Juls_P
а я себя уже ругаю :( если бы не сила воли пила бы я весь день это латте. И зачем только кофе машина у меня в доме появилась? :(
18.02.2009 19:51:51, Kalina
за что ругаешь-то? за латте?
18.02.2009 19:54:34, tanyak
ну да готова его ночами пить:(
18.02.2009 22:47:48, Kalina
З:2 кофе,хлеб ржаной с семечками,гр.100 →
З:2 кофе,хлеб ржаной с семечками,гр.100
О:печенка ок.150 гр,пюре карт.ок.50 гр,хлеб с семечками гр.50,2кофе(с мол.и сах)
У:была у стоматолога,удалили зуб,рот не открывается.Если откроется,может,чайку попью
18.02.2009 18:42:28, blondinka
Ой, ужас-ужас!! Скорее выздоравливай....
18.02.2009 22:11:19, 'Миледи
уй, ужас, не люблю стоматологию :( крепись.
18.02.2009 19:55:08, tanyak
Бедняга!! :( Чайку попей, ага.
18.02.2009 19:44:10, Juls_P
завтрак: чай, вафельный ломтик с 2 кусоч →
завтрак: чай, вафельный ломтик с 2 кусочками сыра.
Обед: рыба, тушеные овощи, чай, половинка диетической вафельки.
Ужин: рыба, тушеные овощи, чай, диетическая вафелька.
Перекус: 3 яблока.
18.02.2009 18:41:25, Оксанёнок
Это разгрузка у тебя??
18.02.2009 19:44:30, Juls_P
нет. осваиваю новое для меня блюдо - тушёные овощи. Очень-очень не нравились тушеные овощи (пробовала разные варианты), а тут, т.е. вчера, попробовала сама приготовить в мультиварке - понравилось.
18.02.2009 21:39:00, Оксанёнок
мне писать-то страшно, сейчас вы меня →
мне писать-то страшно, сейчас вы меня отлупите за колбаску :)
З: чай с лимоном и сахаром, бутер с колбасой докторской;
З2: кофе с молоком и сахаром + 1 кусок шашлыка + 1 кусок колбасы (и главное не хотела ж вовсе)
З3: чай молочный зеленый;
О: салат фасолевый с травами, луком и чесноком, грамм 200, чай.
у: кофе с сахаром и молоком.
Коньки сегодня обломились, когда шли из сада Саня жаловался на живот почему-то, даже полежал немного :( Не знаю что и думать. Никогда у него живот не болел. А вдруг аппендицит?
18.02.2009 18:33:11, tanyak
У детишков часто животики болят. Не переживай. А ещё они могут путать живот и мышцы. Назанимался, например, накануне, вот мышцы и тянет. Но, конечно, понаблюдайте... удачи вам, чтоб обошлось всё!
18.02.2009 22:13:27, 'Миледи
Я тут давно уже ответ накатала, почему-то не отправился. В общем, чтобы всё обошлось у Сени, а к врачу все же обратись. тем более, если не первый раз жалобы на живот.. Может анализы сдать на всякий случай?
У моего тоже на подходе к дому из сада про живот больной жаловался, а домой пришли - бесенята включились, забыл. :) Думаю, может не то что-то съел в саду..
18.02.2009 20:35:15, Juls_P
Спасибки, обязательно обращусь. Сейчас играет во всю. Если будет жаловаться еще, то позвоню точно. :)
18.02.2009 20:46:45, tanyak
Слушай, ну желудок просто болеть может у человека... Съел не то что-нить... Чего ты так сразу-то! Хотя я тож психованная такая, понимаю тебя!
А за колбасу не буду я тебя лупить, и не проси :)))
18.02.2009 18:57:09, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
да с чего его желудку-то болеть? ест все свежее и полезное. Ох не знаю прям. вчера тоже жаловался, но я думала, что просто в тубзик хотел, сходил и все прошло.
18.02.2009 19:07:38, tanyak
Не знаю, у меня в детстве оооочень часто живот болел, без конкретных всяких заболеваний - и ела тож свежее/полезное вроде как... То есть я в "болит живот невесть с чего" ничего удивительного не вижу. Но с детьми, канеш, надо бдительными быть... Лишний раз провериться не помешает по-любому.
18.02.2009 19:12:40, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
и у меня в детстве часто живот болел.
18.02.2009 19:41:22, Kalina
правда :( плохо то, что толком объяснить не может: то болит, то не болит, то ударили, то просто болит. Ну понимаешь? ы
Спасибо за поддержку.
18.02.2009 19:16:13, tanyak
4 с половиной ему? Я не помню уже, как старшая в этом возрасте про свои болячки объясняла...
А мелкого моего вообще не поймешь - где он шутит, где ему просто фраза понравилась, как произносится... Тоже говорит, кстати, сегодня: "пузя боить". Я спрашиваю: где? Он показывает на подмышку. Потом карандаш туда засовывает - типа градусник. Вот и пойми - хочет поиграть в лечение мальчика али что? Потом грит - "нога боить, как у мамы" - и на свою коленку показывает (я вчера грохнулась на гололеде, у меня здоровенный синячина во всю коленку). Подражательные игры? Фик их знает, мелких...
А ты просто позвонить врачу детскому не можешь, посоветоваться, что делать в случае, если не понятно, где болит пузя?
18.02.2009 19:26:45, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
ну кстати да, наверное легче позвонить и проконсультироваться :) Я и не додумалась :)
18.02.2009 19:41:51, tanyak
колбасы то мало было и утром :)
А живот где болит? понаблюдай . У нас при панкреатите в районе пупка болел.
18.02.2009 18:46:09, Kalina
а что такое панкреотит? сначала показал на верхний левый бок, потом на пупок :(
18.02.2009 18:51:26, tanyak
Панкреотит - это когда поджелудочная сдает. :(
18.02.2009 19:41:13, Juls_P
панкреатит это заболевание поджелудочной , ты не пугайся так может съел что-то не то, понаблюдай за ним, сладости жирное , жареное исключи. А если уж совсем будет болеть вызывай скорую, с животом лучше не шутить.
18.02.2009 19:40:40, Kalina
господи, вот не было печали... :( ну почему все время что-то случается??? ни дня без какой-нить фигни :( спасибо Сейчас вроде бы нормально, ест суп и хлеб и творог. Правда немного капризный.
18.02.2009 19:52:07, tanyak
тьфу на тебя, почему сразу аппендицит?
18.02.2009 18:40:41, e-lisa
а что еще может быть-то? ну я не знаю, что и думать. прям расстерялась. Если еще жаловаться будет, то вызову врача.
18.02.2009 18:52:17, tanyak
да все что угодно может быть, может он в туалет сходит и пройдет, может съел чего, может поджелудочная... пить ему давай побольше, может ромашки или мяты, а там посмотришь.
18.02.2009 18:56:54, e-lisa
суп куриный запросил, варю. Пить тоже просит постоянно. Даю. Надеюсь, что все будет хорошо.
18.02.2009 19:08:25, tanyak
ТТТ, надеюсь все обойдется., ты главное не паникуй. Куриный бульон творит волшебство. Я б бульон дала с сухариками из белого хлеба.
18.02.2009 19:14:10, e-lisa
ага, спасибо! щас засушу.
18.02.2009 19:15:17, tanyak
з: семга с/с 80г хлеб жито 32г, чай см →
з: семга с/с 80г хлеб жито 32г, чай см, ириска.
П: банан 96г, мандарин 30г.
О: винегрет 150г, котлета 95г, хлеб жито 19г, печеное яблоко 58г, чай см, шок.конфета.
У: отварная дом.лапша 120г, помидор с нераф.подсолн.маслом 87г, полбокала вина.
П: клюквенный морс.
18.02.2009 18:32:46, Свет-лана
Свет... ты ещё один из немногих людей, которые восхищают... слов давно нет новых. Здоровски и всё тут)))
18.02.2009 22:15:02, 'Миледи
Спасибо. Просто я нашла то, что мне надо для худения. Это хорошо вписывается в мою жизнь:-))
19.02.2009 07:49:47, Свет-лана
З - творог+кефир+отруби, натур.кофе с →
З - творог+кефир+отруби, натур.кофе с мол, 1 хлебец
О - жарен.капуста и котлета куриная большая и вкусная :) чуть на вторую не соблазнилась, редька тертая, яблоко, 2 хлебца, каркаде с одним крекером
У - нет
18.02.2009 18:29:14, konfetina
Сила воли в наличии!!
18.02.2009 22:16:03, 'Миледи
мняммм.. :))) молодец, что не решилась, я вот за добавкой пошла, так вкусно было мне. %)
18.02.2009 19:48:02, Juls_P
я б не удержалась на одной котлете :( Да еще и без ужина.
Ты сама котлетки делала? Поделись рецептом, пожалуйста :)
18.02.2009 18:39:08, e-lisa
не-а не сама я на работе в столовке в будни кушаю :)
18.02.2009 18:41:21, konfetina
видать хорошая у вас столовка :)
18.02.2009 18:42:34, e-lisa
ага еда реально домашняя :)
18.02.2009 18:43:20, konfetina
мне б кто готовил вкуснотищу.... мммм, мечтательно :)
18.02.2009 18:46:24, e-lisa
вот а домой прихожу и готовлю и тоже думаю, кто бы мне еще дома готовил
18.02.2009 18:48:00, konfetina
Ага, Люсь, закончила! :) Сейчас с горок →
Ага, Люсь, закончила! :) Сейчас с горок укатались - я даже стакан кефира не успеваю в таком случае ухватить до 18 чтобы. ;)))
З: Кофе со сливками, 2 сырничка вчерашних (творог обезж, сыр, яйцо, чеснок, травки)
О: тут я дала, конечно.. 3 кусочка туш.говядины (грамм 100, может и меньше) и тазик кв.капусты (грамм 500)
з.чай, кофе со сливками - проснуться не могу весь день...
А весов таких в М-видео неееет. :( И вообще нигде найти не могу!
18.02.2009 18:26:10, Juls_P
в смысле - нет? на сайте или ты в магаз ездила? в какой?
18.02.2009 20:42:50, LU
Да там на сайте есть наличие в магазинах - только на Белой даче остались. :( Сама понимаешь, мне туда вообще никак... А уже на Алексеевскую собиралась..
18.02.2009 23:07:59, Juls_P
Нормально, прорвешься! На край - вода прильется, или уже вылиться успеет к завтрашнему утру... Все хорошо!
18.02.2009 18:53:25, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
я тоже хочу квашеной капусты, может сделаю вылазку на рынок завтра, эх...
18.02.2009 18:34:56, e-lisa
Травяной чай с пирожным, каша рисовая мо →
Травяной чай с пирожным,
каша рисовая молочная с яблоками,
чебурек с бараниной,
потом пошли с сыном во двор лепить из снега, вот мое произведение: 
Замерзла, выпила кружку горячего шоколада с несколькими мини-пряниками+овсяный йогурт 150г,
Сейчас пойду еще молочный йогурт съем,
ну и перед сном яблоко.
18.02.2009 18:15:32, Мурзя
Ух! Классные девчонки... чёрненкая и беленькая)))
18.02.2009 22:20:14, 'Миледи
Какие красавишны! :))) Снеговичка и вправду тематическая, фигуристая такая. ;)
18.02.2009 19:00:19, Juls_P
Для вас в том числе старалась :)) Даже грудь вылепила, только видно плохо ;-))))
18.02.2009 19:28:29, Мурзя
:))))
18.02.2009 19:56:44, tanyak
Две классные красно-девицы красавицы :)
18.02.2009 18:48:32, Kalina
Какая у тебя гарная дивчина получилась :)))
18.02.2009 18:37:31, e-lisa
Хоть не ожила как в сказке, к счастью :)
18.02.2009 18:39:57, Мурзя
з кус. хлеба с джемом, кус. сыра п →
з кус. хлеба с джемом, кус. сыра
п кексики
о рыба, цветная капуста, стручковая фасоль, фр салат
п конфеты карамель (много, каюсь)
у омлет, йогурт домашний
перед сном традиционно яблоко загрызу
18.02.2009 18:01:11, Мечтуля
На работе у нас корзинка со сластями, коллеги (ну и я иногда) пополняем ее постоянно ... ох
18.02.2009 22:19:29, Мечтуля
о, у меня также. я уже там стенаю и прошу меня пересадить куда-нибудь))
18.02.2009 22:46:47, ЗУку
да у них там така красота и вкуснота продается, что мимо не пройдешь :)
18.02.2009 19:19:44, e-lisa
хорошее какое у тебя питание, я б на таком наверное ни в жисть не похудела :(
18.02.2009 18:35:47, e-lisa
:) вот и я не худею :) то есть худела бы, если бы не сладкое
18.02.2009 22:18:47, Мечтуля
З: кофе →
З: кофе с/м; холодец-130г;
О: мясо+овощи-грамм-200;
Потом яблоко
А теперь скоро муж придет и все только начнется-(писать что как-то прям совестно). А так отчет вполне себе приличный:)))
18.02.2009 17:54:28, medvejonok
Happy birthday tooo youuu!!!!
18.02.2009 18:19:02, Мурзя
иди воду пей, чуток побалуешься с вкусняшками, а остальное на завтрак! :)
18.02.2009 17:57:34, e-lisa
Я сегодня тоже не молодец:)))Меня тоже →
Я сегодня тоже не молодец:)))Меня тоже после обеда понесло:))))Наверно день такой-магнитная буря на зажор тянет:)))
З:омлет,ФК с пл. сырком,чай с мёдом
2З:йогурт
О:суп-пюре из чечевицы с броколли,3 котлетки,лист. салат,чай
И понесло....
П: пирожок с капустой, половинка пирожка с повидлом,сок
У: 17. 30 немного жаренной картошки, 2 котлетки, кружок баклажан в аджике,пирожок с лососем,сыр 15гр,чай.
Теперь такая объевшаяся:))))Но довольная!!!!!
18.02.2009 17:48:36, КИМА
Главное, что довольная! :)
18.02.2009 19:00:48, Juls_P
:)довольная - это самое главное:)))
18.02.2009 17:57:08, LU
Полностью с тобой согласна:)))
18.02.2009 18:02:26, КИМА
Надо бы нам сводный график магнитных бурь и фаз луны составить, да вывешивать его ежедневно поутру - шоб знать: сегодня, например, в 17.00 небесные катаклизмы обещают зажор нечеловеческий, поэтому с утра лучше не аккуратничать и нажраться так, чтобы к 17.00 уже не дышать :)))
18.02.2009 17:54:53, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
РАзумная мысля!!!!Кто у нас тут специалист по графикам?!!!!Хочу знать когда без зазрений совести опять пирожки трескать:)))
18.02.2009 18:01:38, КИМА
девы, завтра посмотрю сначала инет на эту тему ну дам вам ответ :)
18.02.2009 19:02:12, konfetina
а я сегодня (в отличие от тебя) молодец →
а я сегодня (в отличие от тебя) молодец!
з. овсяная баланда (воды налила, а овсянка закончилась и вот...)
о. греча запареная с молоком
у. греча запареная с молоком
18.02.2009 17:33:23, e-lisa
Завта- первая на весы))
18.02.2009 21:48:11, Nutr
И от меня медаль! Я вот на гречку никак не сподвигнусь....
18.02.2009 19:16:24, blondinka
я со зла, хотя это и не есть правильно :(
18.02.2009 19:24:05, e-lisa
Ой, умничка какая!!! :)
18.02.2009 19:01:33, Juls_P
ага, так разозлилась что 1500 кг не уходят в в ыходные непосильным трудом наетые, что вот... сподобилась наконец :)
18.02.2009 19:06:54, e-lisa
Молодец! Видишь как здорово? Смогла и отвес будет знатный :)
18.02.2009 18:57:00, tanyak
Чет я не уверена что отвес знатный будет :(
18.02.2009 19:01:15, e-lisa
почему? тяжело?
18.02.2009 19:08:50, tanyak
злая на привес выдного дня :( тож наверное пмс у меня если я уже на граммы злюсь
18.02.2009 19:15:27, e-lisa
Герой ! Медаль тебе !
18.02.2009 18:02:35, Мечтуля
спасибо Мечтуль за поддержку :)
18.02.2009 18:31:40, e-lisa
ушла лепить тебе памятник:) в натуральную величину:) пока весь снег не стаял:))))))))))
18.02.2009 17:43:38, LU
на Шопу снега много уйдет :))))))
18.02.2009 17:48:16, e-lisa
ниче! я завтра в степаново еду:) там однозначно хватит и на две .опы:)))
18.02.2009 17:56:03, LU
нееее, две не надо!!! :))))))))))
18.02.2009 17:58:42, e-lisa
:)ну ты смотри... я ж от чистого сердца:) подумай как следует - время до завтрашнего утра пока есть:)))))
18.02.2009 18:07:04, LU
спасибо большое за доброту твою, я подумаю :)))))
18.02.2009 18:31:15, e-lisa
Ик! Ик! ЛИСАААААААААА! Ты грандиозен! Ты гений! У тебя получиииииииилось!!!!! Я тобой горжусь!!!!!!! Урааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
18.02.2009 17:39:04, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
не пугай меня, спасибо. А ты чего икаешь, барашка небось переваривешь? мням :)
18.02.2009 17:40:46, e-lisa
Я от восторга икаю! И вообще не знаю, как передать на письме резкое втягивание в себя воздуха со свистом на букве где-то между "А", "О" и "И" :)))
18.02.2009 17:43:28, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
я вот еще тоже не придумала такого написания :)
18.02.2009 17:49:33, e-lisa
Понесло :))) - это 150 г моцареллы →
А я в 14.30 лопать закончила, воть! Зато до - постаралась :)))
9.00 - барана доела своего (там в основном уже овощи оставались только в бараньем соке, ну и пара косточек на обсос, но тарелка все равно полная вышла :))
13.00 - бедро куриное. Попробовала наконец-то курочку, торжественный выход в свет которой состоялся еще на позавчерашний ужин - оооо! щас пойду в кулинарную конфу, скажу спасибо тому святому человеку (не помню, увы, кому...), который когда-то советовал замачивать куриные бедра на сутки в соевом соусе пополам с молоком! Вроде странное сочетание, а кура - ВОЛШЕБНАЯ, сочная, нежная, даже когда ее уже в третий раз разогревают :))
14.00 - 100 граммов домашнего творога из "грибного" кефира :)
14.30 - 200 граммов кефира.
Ощущеньице - ОБОЖРАМШИСЬ просто! Теперь пью сердце дракона в очередь с наглым фруктом и собираюсь пьянствовать таким образом до глубокой ночи :)
18.02.2009 17:31:16, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
Да средний... Там же ж смотря какого молока нальешь. Я грибок молоком 3.2 заливала, потом из такого же молока и получившегося кефира творог откидывала... Не знаю, какой на выходе процент жирности получается, когда сыворотка уходит. На вкус... Не жирный, не сухой... Вкусный, в общем :) Но все это ведь и на обезжиренном молоке тоже делать можно :) Я просто не люблю спецом обезжиренные продукты.
18.02.2009 19:16:00, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
а мне нравится твой меню :)) скажи, а творог жирный получается?
18.02.2009 19:09:42, tanyak
Ничесе! С.сойс пополам с молоком? Надо попробовать, только соуса жалко, у мню хороший, японский.
А вот был волшебный магазинчик на Н.Арбате, назывался Тянь кэ Лунь - там обалденные китайские продукты продавали, в т.ч. соевый соус обалденный и совсем дешевый. Так жаль, что закрылся давно уже. :(
18.02.2009 19:03:58, Juls_P
Сердце дракона - это кто?
18.02.2009 17:36:27, e-lisa
Это чай, я его по примеру Калины начала пить - один из развесных зеленых чаев, очень вкусный - уж на что мне зеленые чаи надоели, этот идет только так!
18.02.2009 17:38:00, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
это который распушается при заваривании и у него красненькое внутри?
18.02.2009 17:39:08, e-lisa
Нееет, это чайная смесь... Там... Щас... зеленый чай, гибискус, лимонная трава, мелиса, цветки сафлора и алтея, ягоды бузины, шиповника и лайма. Во!
18.02.2009 17:42:00, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
ничего себе как много, а я все по молочному оолонгу :)
18.02.2009 17:50:12, e-lisa
Надо будет тож попробовать! Он на развес в чайных магазинчиках продается, да? Он зеленый или черный? и ваще?
18.02.2009 17:52:38, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
это наш с tanyak любимый чай вкусныйй , ароматный :)
18.02.2009 18:50:50, Kalina
очень люблюююююююю :)
18.02.2009 19:10:01, tanyak
зеленый, я у Sailormoon беру с СП. Вообще это Чайная компания.
18.02.2009 18:00:20, e-lisa
Во, у мя и сердце дракона с такой же этикеткой, а Сейлормун, кстати, давно отсюда пропала? В этом году не появлялась в похуделке... Как она, дошла до конца линейки тогда?
18.02.2009 18:06:20, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
я ее худеющую не видела, может мы про разных Сейлормунов говорим, нет?
18.02.2009 18:32:34, e-lisa
Млииииин, да простит меня Sailormoon, я ники перепутала с Gita :) Мы просто в беременность с ними обеими в Эстерхази пироги трескали, вот и перемешались они у меня! А тут - да, тут, конечно, Гита с нами была на похуделке в том году, я про нее спрашивала...
18.02.2009 18:49:00, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
я про Гиту не знаю даже :)
18.02.2009 18:52:46, e-lisa
наверное :)
18.02.2009 19:09:40, e-lisa
Даааа... понесло, так понесло))))) Мандарины, аж ТРИ куска ветчины,сыыр!! Ни в какие ворота))))) Тут не тока ноги, тут и руки уйдут))))
Главное, кажись тут уже мы все такие!!!
У меня сёня:
з: кофе и волнения (грамм 500 без тары)
о: суп и рис.
У: не знаю - ничё не лезет пока, а вечером будет видно, загадывать не буду, неблагодраное и чреватое это дело!
18.02.2009 17:16:46, 'Миледи
Ничего, всех вылечат. ;))
18.02.2009 19:05:14, Juls_P
Скопирую куда-нить слово "неблагоДРАНЫЙ", гениально :)))))))))
Не волнуешься больше? Квартира-то уже в порядке?
18.02.2009 17:40:39, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
про руки АААААААААА :))))))), вот точно ты сказала, от такого едака скоро не то что ноги, но и руки уйдуи и нечем будет мандарины поверх ветчины закладывать! :))))))))
18.02.2009 17:38:12, e-lisa
:)зато сижу сытая и довольная:))) а ноги-дело наживное:)))
18.02.2009 17:29:15, LU
З: пшенка с молоком (30/60), отрубная →
З: пшенка с молоком (30/60), отрубная булка 25г, творожный сырок 50г, зел. чай.
О: фасолевый суп 100г, капустный салаи 50г, отрубная булка с рыбой 50г
У: салат витаминный 50г, рыбные оладья 60г, зел. чай, пирог "Зебра" 50г, 1 шок. конфета.
В 22-00 зерненый творог 60г, 1/2 апельсина, зел. чай.
18.02.2009 17:09:04, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Оля, мЯса малО у тебя :)
18.02.2009 18:47:03, konfetina
;)))
18.02.2009 19:07:44, Juls_P
Оль, а рыбные оладья сама готовила?Можно рецептик?
18.02.2009 17:53:02, КИМА
Ага, рыбное филе мелко порезхать, лук мелко порезать, порезать укроп,специи, соль, перемешать. Вбить яйцо. Ложкой выкладывать на разогретую сковороду с маслом.
18.02.2009 18:10:16, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Спасибо, понятно,это скорее рыбные котлетки я бы назвала,я такие делала только ещё в муке обваливала.
18.02.2009 18:56:47, КИМА
