Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

хлопья Фитнесс

Кто нибудь пробывал их есть как рекомендуют? Утром и еще один прием пищи. Что думаете по этому поводу? И еще батончики мюсли интересуют. Как они в виде перекуса? подойдут? просто неожиданно свалилось много "такого" богатства, теперь думаю как бы их в похудение влить?

09.02.2009 10:49:40, Φeǔχοa

16 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Я разгружалась на хлопьях фитнесс как-то, молоком заливала и ела целый день. Очень хорошо разгрузилась, между прочим, практически как на гречке. Точно - хорошо, что ты о них напомнила - надо купить! Про батончики - не знаю, не пробовала.

09.02.2009 15:07:30, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

а сколько ты их съела - чтобы "хорошо разгрузиться"?:)

09.02.2009 15:25:15, LU

По-моему, полпачки. Может, чуть больше. На три порции это количество разделила - и ела на завтрак, обед и ужин.

09.02.2009 15:42:33, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

Аня,не про хлопья))Вижу ты поменяла ник,помню по 1-3 ты пыталась придумать что то новое.. хочу спросить и "что же он значит?", если конечно, это не слишком "интим" вопрос))

09.02.2009 15:54:36, Nutr

я тут купила их - в надежде,что иногда буду хрумкать, когда совсем не остается времени готовить. за неделю вот только сегодня утром попробовала их (20г) - ну... ну иногда хрумкать можно... но не так,чтобы хотелось каждый день:)

09.02.2009 14:38:17, LU

Хлопья - калорийны, особо не поешь, так, в охоточку когда. Я к ним равнодушна.
Батончики - мюсли, наверное, лучше чем шок. конфета, но хуже горького шоколада. Для перекуса - годиться, как экстренный случай. По мне, лучше банан съесть.

09.02.2009 13:30:31, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

Я ем иногда Любятово многозерновые, сытные они. Но два раза в день их есть грустно.

09.02.2009 12:23:33, Ронья

я с утра их ем (хлопья:)раз в неделю, еще открыла для себя цельнозерновые хлопья Любятово - очень вкусные , а цена ниже Фитнес.Они без сахара, без подсластителей всяких.
А мюсли как раз сейчас чаем запиваю:), я себе иногда по утрам позволяю(читай раз в месяц) в моих 20 грамм

09.02.2009 11:14:53, Kalina

а почему мюсли раз в месяц? они вроде не каллорийные? А ты себе меню на неделю составляешь?

09.02.2009 12:47:25, Φeǔχοa

если просто мюсли, то да можно часто, а я про батончики они все-таки сладкие и калорийные поэтому нечасто ... Я обычно меню на день составляю, но стараюсь чтобы чередовались по утрам каши, мюсли, творог, йогурт 2 дня подряд одно и тоже не ем.

09.02.2009 14:42:03, Kalina

Поняла. Света, а ты когда начинала худеть, то рацпитание с разгрузочными днями не чередовала?

09.02.2009 15:24:54, Φeǔχοa

обычных разгрузочных не устраивала, просто после зажорных дней старалась есть поменьше вот и все. А голодать на жидкостях весь день я не могу :( мне еда нужна

09.02.2009 19:37:35, Kalina

Заглянула к Вам в первый раз! Я в шоке от ваших результатов Kalina! РЕСПЕКТ!

11.02.2009 16:37:11, Туссэ

мои батончики мюсли - 25 гр и где-то 430 ккал на 100 гр, вот и считай 2 батончика - 50 гр - 200 с фигом ккал - это полноценный один прием пищи
я б ИМХО лучше два яйца съела с бутером и кофе!
с хлопьями не считала, но наверно такая же история

09.02.2009 11:08:45, irina58

ну иногда неохота, да и некогда варить эти яйца, резать бутеры. а батончик с чаем-нормальный 2завтрак или полдник. я так думаю :)

09.02.2009 12:50:29, Φeǔχοa

вот иногда их и надо есть, раз в неделю где-то

09.02.2009 16:05:27, irina58

Вернуться в конференцию

хлопья Фитнесс

Загруженные изображения