Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Утренний отчет!
Раз пока все еще спят, ну или заняты утренним моционом я пожалуй начну.
У меня результат не ахти, но все же лучше чем +.
Думаю, что тан воду задерживает, он ведь не пойми какой - и соленый и кислый одновременно :)
-200. Результат на линейке.
Как ваши успехи?
92 комментария
-500, линейку не меняю →
-500, линейку не меняю
20.01.2009 17:39:57, Плюша
Да, по-моему, тан действительно →
Да, по-моему, тан действительно задерживает воду, хотя объективно (не по мгновенным цифрам, а по сути) худеть помогает, так что лучше пей, если любишь! А -200 - все равно хорошо!
У меня минус 900 после постзажорной (на плюс 1600) разгрузки, глазок пока еще на морде маловато - не хватило одного гречневого дня все это слить, видно, маринованный чеснок с перчиком - та еще жесть по водозадержанию, выброшу-ка я остатки, пожалуй, все равно кроме меня не жреть их дома никто...
20.01.2009 15:38:59, Мама и Медвед c Большой Мышой
У меня тоже похоже вода. :)) Сапоги гораздо легче сегодня застегнулись - у меня обычно туго, т.к. икры полные. :)
20.01.2009 18:33:07, Juls_P
Застряли сани в снегу... 0 у меня... →
Застряли сани в снегу... 0 у меня...
20.01.2009 13:41:05, СимОна
я на месте, что не может не радовать →
я на месте, что не может не радовать. Завтра на гречку.
20.01.2009 13:31:09, Ohrom
а сегодня-то на чем?
20.01.2009 13:44:14, tanyak
пока обычно все, капуста тушеная с колбасой, творог, кофе. Сегодня не шмогла на гречку, че-т настроение пмс-ное :), но завтра как штык! Надоело толстой ходить :)
20.01.2009 14:18:26, Ohrom
-700 после разгрузочного дня и →
-700 после разгрузочного дня и упражнений. Ожидала большего отвеса. :(
20.01.2009 13:02:14, Juls_P
Но, кольцо по-прежнему не желает сниматься с пальца. Видимо все-таки отекла. :( Вот блин, обе беременности без отеков прожила, а тут..
20.01.2009 13:05:18, Juls_P
КД на подходе или пила очень много? или ела все соленое? :О
20.01.2009 13:33:07, tanyak
КД в первую неделю февраля ожидаются. Соленое ела, да, но, в субботу последний раз. Пила, вроде, как обычно - не пойму что такое..
20.01.2009 14:21:55, Juls_P
меня с почином:))) линейку →
меня с почином:))) линейку отредактировала с учетом утреннего веса, буду считать что "начала с чистого листа" :) только граммы не пойму как показать? у меня там еще 300 грамм болтается:(
20.01.2009 13:00:02, Rotkäppchen
Граммы будут, они показываются при весе из двухзначных цифр, как только дойдешь до 99, так и грамульки появятся!
Ну и ник ты себе придумала - может просто Красня шапочка мы тебя будем звать, а?
20.01.2009 13:45:02, СимОна
да меня хоть горшком назови :)))))
можете и Красной Шапочкой, только Ник этот был уже занят, так я по-немецки:)
20.01.2009 16:05:19, Rotkäppchen
с почином! а вроде бы для граммов там есть отдельная графа?
20.01.2009 13:33:43, tanyak
А я сегодня забыла взвеситься (совсем →
А я сегодня забыла взвеситься (совсем самодисциплины нет).
20.01.2009 12:54:45, Мусулунга
еххх ты :)))
20.01.2009 13:34:00, tanyak
+1000 , Да что же это такое то :((((( →
+1000 , Да что же это такое то :(((((
20.01.2009 12:52:39, Алина33
а пила много? или какой продукт не подходит?
20.01.2009 13:35:31, tanyak
Воду вчера не хлебала, хотя обычно 1,5-2 литра выпиваю и не сказать чтобы что- то запрещенное лопала, только вечером запеканку сверх плана поела, ну неужели она может дать привес килограмм если сама весила от силы 200-250 граммов...
20.01.2009 15:46:10, Ронья
-100, карбонат неиначе подействовал, хи-хи :) →
-100, карбонат неиначе подействовал, хи-хи :)
20.01.2009 12:47:58, микира
:)))
20.01.2009 13:35:41, tanyak
-200 →
-200
20.01.2009 12:26:16, Spunya
и вес почти одинаковый....:)
20.01.2009 13:36:05, tanyak
еще бы рост был одинаковый и вообще бы красота :)))
20.01.2009 14:27:08, Spunya
а я отекла, эх...поэтому не хочу даже →
а я отекла, эх...поэтому не хочу даже подходить к весам:(((
20.01.2009 11:38:19, Мама малыша
зачем отекла??
20.01.2009 13:36:19, tanyak
Знала, Тань, на что шла. на ночь наелась квашеной капусты, мечтала о ней весь день:)))) зато проснулась с поросячьими глазками:))
20.01.2009 16:18:27, Мама малыша
-500 от вчерашнего, но до линейки как до →
-500 от вчерашнего, но до линейки как до дачи пешком(((
Тань, ты молодец))) -200 при твоём хорошем весе - это супер)))
20.01.2009 11:23:13, 'Миледи
спасибо Таня :) Мне кажется, что свой вес ты сильно преувеличиваешь :)
20.01.2009 13:36:48, tanyak
К сожалению нет(
20.01.2009 13:57:10, 'Миледи
:)))))) а где дача?:)))
слушай, от тебя вот такой позитивище всегда и настрой:))ощущение, что знаю тебя давно и в реале :)))
20.01.2009 12:36:14, Spunya
))) Ест такая буква)) ага... что знаю тебя и читаю тебя как себя))
А дача... кхе-кхе.. 120 км) Утешаю себя тем, что "воздух чище и психологически отрваннее от дома, как в другом мире". Так шо, линейка моя... там, вдали, в родных краях)
20.01.2009 13:56:48, 'Миледи
опять не взвешивалась,т.к. делаю это раз →
опять не взвешивалась,т.к. делаю это раз в 3-4 дня.
20.01.2009 11:16:06, Nutr
завтра тогда?
20.01.2009 13:37:06, tanyak
У меня 58,6, тихой сапой иду к цели :) →
У меня 58,6, тихой сапой иду к цели :)
20.01.2009 11:14:04, Мечтуля
правильно! и я так же. правда по килу в день мне более приятно :)
20.01.2009 13:37:40, tanyak
Вот вам и торт! - 500 →
Вот вам и торт! - 500
20.01.2009 10:29:29, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
эээ... а тебе еще есть,куда сбрасывать??????:)
20.01.2009 19:16:30, LU
да сколько ты его там съела-то? грамм 30? ;))
20.01.2009 13:38:04, tanyak
что за волшебный торт?
20.01.2009 10:30:39, Оксанёнок
Я сегодня не взвешивалась.Встала рано не →
Я сегодня не взвешивалась.Встала рано не стала домашних будить, весы доставать.Отчитаюсь завтра
20.01.2009 10:04:45, LUSSI
а у меня весы в ванной стоят, так бы я тоже все время забывала про взвешивание.
20.01.2009 13:38:36, tanyak
Я не забыла, просто не стала доставать, греметь...
20.01.2009 15:27:46, LUSSI
тоже -200. начались КД отвесы сейчас сокротятся →
тоже -200. начались КД отвесы сейчас сокротятся
20.01.2009 09:56:55, druuna
а у меня наоборот: до КД вес стоит и отеки, а после - прорывает и аппетит пропадает.
20.01.2009 13:39:15, tanyak
забыла про весы , потому что проспала :( →
забыла про весы , потому что проспала :(
20.01.2009 09:48:43, Kalina
вах, много проспала-то? ненавижу это состояние особенно когда надо ехать в аэропорт.
20.01.2009 13:40:16, tanyak
да нет 20 минут, успела вовремя , но волосы толком не уложила :(,
20.01.2009 14:29:24, Kalina
Поздравляю!У тебя сегодня годовщина похудения:)))))
20.01.2009 10:04:57, КИМА
спасибо :), только линейка больше года показывать не хочет :(, на самом деле я уже полтора года худею .
20.01.2009 10:39:33, Kalina
-600!!!!!!!!!!!! →
-600!!!!!!!!!!!!
20.01.2009 09:03:42, blondinka
класс! линейку поменяла?
20.01.2009 09:19:56, tanyak
Ну а то!!!! Это ж такая радость-линейку вправо двигать!!!
20.01.2009 09:26:21, blondinka
и для меня :)))
20.01.2009 09:26:57, tanyak
Да,хорошо.Правда,это за выходные наеденное уходит
20.01.2009 09:19:57, blondinka
-200:))) →
-200:)))
20.01.2009 08:56:25, КИМА
поздрям :)
20.01.2009 09:19:29, tanyak
по чуть-чуть и до конца линеечки скоро доберёшься.
20.01.2009 09:10:19, Оксанёнок
Последние шаги так трудно даются:))))
20.01.2009 09:12:42, КИМА
-300 (медленно,но верно ползу к цели:) →
-300 (медленно,но верно ползу к цели:)
20.01.2009 08:55:00, LU
правильно ползёшь ;-))
20.01.2009 09:10:56, Оксанёнок
а ведь тебе совсем немного осталось :)
20.01.2009 08:56:11, tanyak
последний бой - он трудный самый (с):))) я ж и до НГ до 53 не дохудела на 300гр... хотя вроде все предпосылки были...
а еще ж удержать нужно будет!!!
20.01.2009 09:02:36, LU
ОФФ: Люсь, мне бы вопросики про лыжи для мелкого позадавать тебе как профи :) Можно? Вернее про обмундирование и одежду: какие фирмы, что конкретно надо покупать?
20.01.2009 09:29:36, tanyak
позадавай:) но реально - для ребенка начинающего без разницы - какой фирмы будут ботинки и лыжи:) честно-честно. чем бюджетнее найдешь - тем лучше. ну и мерить надо. ботинок обязательно (внутр.валенок вынуть и мерить с хорошим термоноском).
20.01.2009 19:19:15, LU
да, удержание очень важный период
20.01.2009 09:18:49, tanyak
-700, начала уходить вода →
-700, начала уходить вода
20.01.2009 08:51:54, August
думаешь вода? хорошо...
20.01.2009 08:54:58, tanyak
-300. Сегодня у меня кефирный день - пос →
-300. Сегодня у меня кефирный день - последний день первой 10-дневки.
20.01.2009 08:51:37, Оксанёнок
первой? а ты планируешь еще на ней посидеть? сколько уже скинула?
20.01.2009 08:54:37, tanyak
за 9 дней (!!! с одним большим срывом-обжираловкой!!!) 2700. А сидеть мне ещё 2 раза на ней, т.е всего 3 раза.
20.01.2009 09:05:35, Оксанёнок
т.е. ты будешь сидеть на ней еще два раза подряд? а так можно?
20.01.2009 09:17:31, tanyak
Да, буду ещё 2 раза (шепотом: или 1 раз, а потом ещё 8 дней и всё)
я сижу на диете, которую мне врач порекомендовал. Это я её назвала 10-дневкой (она сильно отличается от той, на которой все сидят), т.к. там меню на 10 дней, а потом опять повтор и так мне надо 3 раза.
20.01.2009 09:39:27, Оксанёнок
ааа, понятно :) сколько думаешь сбросить лишнего?
20.01.2009 09:40:50, tanyak
пока не знаю. примерно хочу "оставить" килограмм 50.
20.01.2009 10:09:13, Оксанёнок
-300 →
-300
20.01.2009 08:48:41, Φeǔχοa
помаленьку-потихоньку...
20.01.2009 08:55:29, tanyak
угу :)
20.01.2009 09:38:53, Φeǔχοa
-100, 53,7. →
-100, 53,7.
20.01.2009 08:35:59, Мурзя
мелочь, а приятно, что не +
20.01.2009 09:11:22, Оксанёнок
Это точно :)
20.01.2009 09:16:34, Мурзя
коллега... :)
20.01.2009 08:42:56, tanyak
офф.. конечно, Тан задерживает воду. Там →
офф.. конечно, Тан задерживает воду. Там же соль в составе.
20.01.2009 08:31:14, Goldan
вообщем я так и подумала :) Больше эксперементировать не буду. Хотя сам напиток мне понравился.
офф: а вы почему не отчитываетесь?
20.01.2009 08:42:42, tanyak
а я это... наблюдатель :)) не вступила еще в ваши ряды, хотя благодаря этой конфе, 2-й день сижу на диете :))) с завтрашнего дня начну отчитываться, если примите меня в свои ряды :)
20.01.2009 09:17:33, Goldan
принимаем конечно же! ставьте линейку и не забывайте про отчеты. И давайте на "ты"?
20.01.2009 09:21:39, tanyak
ок :) поставила!
20.01.2009 09:22:32, Goldan
Граммы будут, они показываются при весе из двухзначных цифр, как только дойдешь до 99, так и грамульки появятся!
