Раздел:
Фигура и проблемные места
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Упражнения
Девочки, подскажите, плиз, упражнения результативные для груди и внутренней области бедер.Пасиб всем заранее.
11 комментариев
Неужели никто не делает упражнения →
Неужели никто не делает упражнения, кроме Татьяны????(((( Я ф шоки!))))
13.01.2009 17:11:15, LUSSI
я дома только пресс качаю и отжимаюсь. И пешие прогулки, весной пробежки.И считаю это делом обязательным , чтобы не было проблем с кожей, тонусом.
13.01.2009 19:00:17, Kalina
сейчас попробую тебе ссылку найти на →
сейчас попробую тебе ссылку найти на тренажер для груди. Зверский такой, но очень действенный. Мне очень нравится, а я толк в упр-ях для груди знаю :), главное не бросать.
13.01.2009 11:01:21, tanyak
А ты давно с ним упражнения делаешь? Какие результаты? Мне вот увеличивать-то не надо, только, что б форму поддержать)))
13.01.2009 17:08:21, LUSSI
делаю месяца 3, подтянулись мышцы, грудь не увеличилась, хотя я и так не жаловалась :), что мне нра в нем - это то, что параллельно еще плечики и бицепсы укрепляются. :)
13.01.2009 18:18:01, tanyak
Ага, я заметила в инете на тетеньке, которая упаржнения показывает)))
13.01.2009 20:47:28, LUSSI
вот
13.01.2009 11:03:50, tanyak
Спасибо!
13.01.2009 17:03:22, LUSSI
Ой, какой он мааааленький, компактненький, его в шкафу хранить можно!!! Я у тебя вчера еще хотела спросить, что за тренажер, а потом решила - толку-то, куда мне его ставить... Спасибо за ссылочку!
13.01.2009 14:11:02, Мама и Медвед c Большой Мышой
на здоровье :)
13.01.2009 15:12:45, tanyak
