Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Весы 09.05.08г.

У меня сегодня -300! ура , перешла рубеж 60 кг!
Но сдается мне, что это просто после чая и капсулки Турбослим ночь у меня просто кишечник очистился.
Но все равно приятно:) Линеечку поправила

09.05.2008 07:42:00, Вока

70 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

-100, за неделю 0.
09.05.2008 17:02:45, Мых

-1000 за неделю, и 0 за сутки :)))) 56,5, вполне логично для начала цикла.

Теперь нужно двигать вниз и держать результат :)
09.05.2008 14:39:15, Мечтуля

я опять вернулась))) вес хоть остановился на одной отметке
09.05.2008 13:20:56, LUSSI

Это ж хорошо что вес держится и не растет, вниз его сейчас подтолкнешь и скатишься к концу линейки! :) Желаю успехов!!! :)
09.05.2008 13:27:05, e-lisa

кто б подсказал, как его подтолкнуть((((
09.05.2008 17:57:50, LUSSI

на месте. ито удивительно - на ночь было пиво, рыбка... вобщем я довольна )) за неделю минус килограм хотя и были нарушения. за месяц - 3.5кг - вобщем, я довольная сильно.
09.05.2008 13:04:30, mara

молодец, так держать! А я вот рыбки соленой сто лет не ела, а вчера тож с пивом натрескалась, теперь вот.... сижу, таааакое расстройство желудка получила, шо аж прям страх. Очищение у меня сегодня по полной программе :(
09.05.2008 13:25:43, e-lisa

несвежее чтоли попалось ????
09.05.2008 13:41:19, mara

убиться веником:((((+500 за неделю и +400 за день. Когда же кончится мой жор ПМС-ный? После праздников уйду на голодание или 10-дневку.
Пошла линейку править
09.05.2008 11:35:47, Елена Майская

не ну у тебя совесть есть??? Чуть не исчезла с лица земли со своим похудением, а теперь уж и поесть организму нельзя?! Уйдут твои полтора кг, не переживай! :)
09.05.2008 13:24:19, e-lisa

совесть?:)наверное чуть-чуть есть...просто обидно вернуться к результату 16 марта....хочу опять 55,9. Правда начались КД....Щас поеду на дачу на шашлыки, т.ч. не скоро уйдут мои лишние кг-скорей всего наберу еще...
09.05.2008 14:30:55, Елена Майская

- 3кг!!! за неделю))))))))
еще вчера увидела что уже 69, но целый день проверяла))

у меня свой День Победы!)))

имхо, кг 2 еще уйдут более-менее, а с остальным придется долго и упорно бороться))

09.05.2008 11:10:19, Танда

Здорого!!!Отличный результат!!!Все у вас получится:)
09.05.2008 20:37:27, Per4inkA

супер!
09.05.2008 13:42:57, mara

спасибо)
09.05.2008 15:14:59, Танда

супер!!! поздравляю!! на чем удалось так скинуть?
09.05.2008 13:23:05, LUSSI

после аварии лежала в больнице и набрала 18 кг(((, вот скидываю теперь...
основное - это движение, я была долго неподвижна...
теперь хожу, если это хотьбой назвать можно))))))), зарядку делаю, массаж, лфк, физиотерапия, лазер....
+ограничиваю в еде сладкое, мучное, соленое, острое...
09.05.2008 15:03:02, Танда

Молодчина! Я тебя так и не узнаю при встрече, такими темпами стройнеешь :)))
09.05.2008 13:23:02, e-lisa

узнаешь)))))
я хочу вернуться к тому что было))))), т.к. я сейчас больше на пончик похожа))
вот смотри

09.05.2008 15:12:28, Танда

здорово как!
09.05.2008 11:57:53, Вока

спасибо. только бы ничего не съесть
09.05.2008 15:15:17, Танда

Отлично! Поздравляю!
09.05.2008 11:48:28, Мурзя

спасибо
09.05.2008 15:15:30, Танда

вот это супер!!!! мои поздравления!!!
09.05.2008 11:39:26, Елена Майская

спасибо)
вчера еще рекомендованые Вами упражнения д/пресса поделала- может еще кг живота уйдет)
09.05.2008 15:16:15, Танда

вау! поздравляю!!! замечательный результат!
09.05.2008 11:17:40, Nasta

спасибо.)
09.05.2008 15:17:18, Танда

минус 1кг!!!!за вчерашнюю разгрузку!!(причем разгрузкой то назвать и не назовешь после вечерних слоек!!!)но факт на лицо минус -1000!!!
09.05.2008 11:04:01, Per4inkA

классный результат!
09.05.2008 11:39:03, Елена Майская

стою
РРрррРРРррр
09.05.2008 10:22:48, Прогноз Погоды

главное что не вверх и не падай духом! Мы тут, поддержим если что :)
09.05.2008 13:28:05, e-lisa

-200 ура! наконец-то я пошла в минус)) ТТТ чтоб не сглазить))
судя по всему лучшая диета для меня - шоколад)) 2 дня подряд нарушала кушая молочный шоколад с орешками и оба дня минус))
09.05.2008 10:18:49, Nasta

организм оголодал на ботве твоей и дал тебе награду за шоколадку :)
09.05.2008 13:22:16, e-lisa

гыыыыы)))))) видимо!
09.05.2008 14:30:32, Nasta

поздравляю
09.05.2008 11:01:58, Вока

спасибо! и я тебя)))
я так рада! 2 недели топталась на месте((( надеюсь теперь процесс пошел
09.05.2008 11:16:39, Nasta

у меня тоже неделю на месте был. теперь вроде -500 за неделю. Не много, но хоть что-то.
А завтра на девичник пригласили-но обещали овощи и сухое вина лично для меня:)
09.05.2008 11:59:17, Вока

вот люблю, когда подружки понимающие!! удачи!!!
09.05.2008 13:57:59, mara

:)
09.05.2008 14:32:10, Вока

вот это хорошо))))))
09.05.2008 12:01:46, Nasta

Только не злоупотребляй таким шоколадом!
У меня было подобное на бутерах с беконом(с прослойками сала) - 4дня ела такие бутеры и вес падал. А вот на майские праздники такое уже не прокатило.
09.05.2008 10:30:01, Свет-лана

это да)) как раз хотела добавить, что злоупотреблять не буду))
бутеры с салом.. мням)
09.05.2008 11:15:57, Nasta

+400 от линейки, +700 от вчерашнего веса. Зато на пельмени больше смотреть не хочу :)
09.05.2008 10:15:28, Ohrom

ну зачем ты мне про пельмени напомнила:)))?
09.05.2008 11:38:20, Елена Майская

я пока просто опозорюсь-67,5 на весах
09.05.2008 09:31:40, Медея

-400. За неделю (сегодня пятница!!!) -700.
09.05.2008 09:11:42, Оксанёнок

-300. Уже 52,2; опять линейки не хватает. Не пойму, что происходит, никаких посылов для уменьшения веса вроде нет. Может, организм решил совсем давнюю молодость вспомнить... Лет 20 назад я весила 51кг, а вообще-то мой стабильный вес в молодости(с 21-27лет) был 53-54кг.

09.05.2008 08:49:13, Мурзя

Классно ! Ты умница ! У тебя отличное питание, почти без нарушений. Я меньше 54 никогда не весила, да и 54 может месяц-два только перед первой свадьбой. В остальное время в районе 58 вес был, иногда худела до 55-56, но ни разу не удалось долго удержать результат.
09.05.2008 14:47:46, Мечтуля

По калорийности не нарушаю, это точно. Все-таки еда - это удовольствие. Но рациональным это питание трудно назвать, я очень мало овощей ем, не люблю их. Рыбу тоже редко. Зато крупы и вообще углеводы - любимое, и молочная пища у меня тоже в фаворе :) Ну и алкоголь не употребляю, а он возбуждает аппетит :)))
09.05.2008 17:02:32, Мурзя

таешь.....
09.05.2008 11:37:39, Елена Майская

Точно, пятница сегодня! За неделю -400.
09.05.2008 09:27:41, Мурзя

я в хвост пристроилась, у меня - 600 и тоже 60 кг перешагнула :)
09.05.2008 08:43:21, e-lisa

ура!!!!
09.05.2008 13:07:52, mara

УРАААА!!!! :)
09.05.2008 13:21:21, e-lisa

умничка!!!!
09.05.2008 11:37:17, Елена Майская

:) ну дык стараюсь
09.05.2008 13:21:08, e-lisa

класс! молодец!
09.05.2008 11:16:58, Nasta

стараюсь :) ты вообще я смотрю умница, выдерживаешь такую диетустрогую :)
09.05.2008 13:20:53, e-lisa

я так ждала этого!
09.05.2008 11:03:17, Вока

вот я тоже жду все время поле выходных и праздников и так радует все время этот переход :))
09.05.2008 13:20:06, e-lisa

поздравляю!!!
09.05.2008 09:58:00, Оксанёнок

спасибо :)
09.05.2008 13:19:27, e-lisa

-300))) виски с колой на ночь заработали)))
09.05.2008 08:15:59, Gala

так и будем продолжать:) мне сегодня малиновый ром обещали купить:)
09.05.2008 11:03:53, Вока

)))) жаль что малиновый бакарди только в дьюти фри есть((( а то я сегодня на мужа наехала что уже все пьют малиновый бакарди, а я как в танке ничего не знаю)))), говорит, что в Москве в продаже пока быть не должно((( вот. Через неделю еду в командировку может в будапеште в дьютике куплю. а пока буду ром там или виски дальше пить. прям грущу)))
09.05.2008 18:04:08, Gala

купить? малиновый?
09.05.2008 22:14:39, Вока

Ой, Оль, спасибо за предложение
Мне как то неудобно)))) вот если в будапеште не прикуплю, то обязательно обращусь)))) пока буду пить классику))))
10.05.2008 09:55:42, Gala

договорились:)
10.05.2008 14:30:29, Вока

У меня за сутки минус 1кг. Так приятно на такую циферку с минусом смотреть:-) Но если посмотреть на предыдущие дни.... эх, всю неделю борюсь за предпраздничный вес:-( Ну да ладно, на день рождение можно всё себе позволить:-) Благо день рождение раз в году:-))))))))
Итого за неделю у меня минус 2кг.
За последние две недели, учитывая плюс за день рождение, подкрепленное майскими праздниками, минус 1кг.
По объемам радует только талия - минус 3см.
09.05.2008 08:04:07, Свет-лана

+300. Чего и следовало ожидать. Надо брать себя в ежовые рукавицы. Линеечку пока не двигаю...
09.05.2008 07:59:17, candle

Вернуться в конференцию

Весы 09.05.08г.

Загруженные изображения