Я в полном недоумении...
Утро прошло бодро-чай и батончик фитнесс-мюсли. Гадость редкосная. Пенопласт. После него ничего не полезло, и поехала я на Тулу, в СП значит.
А там магазинчик при монастыре. Целый прилавок постной колбасы, ветчины, паштетов и т.п. Мимо них я спокойно прошла, захватив только масло(типа сливочного) и фито-молоко.
Но вот пирожки!!!
упс, я съела 6 штук
в обед и полдник по три
это сильно криминально? а ведь перед ними весы показали ровно 69......................
и ещё один, а чего он на тарелочке так соблазнительно лежит одинёшенек???
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
29.03.2008 22:20:23, ELA
А так забавно - сейсас все готовое таким соленым кажется - что соки овощные, что просто хлеб. А сушеная клюква - приторной.
29.03.2008 22:20:03, Лютики-цветочки
30.03.2008 16:09:40, Весенняя Мечта
Много всего( Больше, чем хотелось бы перекусов -перехватов..НО до 17 часов. Сейчас пойду сгрызу грейпфрутик)
29.03.2008 22:18:43, Елена Червякова
29.03.2008 22:18:43, Елена Червякова
за весь день 6 пирожков нормально, думаю :)
У меня днем суп овощной, сок из грейпа, чай. А вот вечер... пиво, свинина, баклажаны. Пощады от весов не жду :)
29.03.2008 22:07:02, Ohrom
У меня днем суп овощной, сок из грейпа, чай. А вот вечер... пиво, свинина, баклажаны. Пощады от весов не жду :)
29.03.2008 22:07:02, Ohrom
29.03.2008 22:00:32, Мусулунга
29.03.2008 22:08:00, Мусулунга
29.03.2008 22:16:05, Елена Майская
завтрак : йогурт нат., яблоко
кофе с молоком
обед : рис с кабачками тушеными
ужин : много суши :-), я ела и чуть не стонала от восторга :-).. организм уже неделю просил вкусненьких суши, давненько мне так хорошо не было ммм :-)))))
Много пеших прогулок , много калорий потрачено на тест драйве интересующей нас машинки. Муж кааааак погнал и давай бросать машину из стороны в сторону (специально), мы с менеджером сразу пристегнулись :-)мне аж есть расхотелось. Лена Майская мимо твоего балкона раз семь промчались :-)
сейчас яблоко
еще чайку попью
29.03.2008 21:20:09, Kalina
Ну что решили про Кашкай?:)
29.03.2008 21:29:28, Елена Майская
29.03.2008 21:31:20, Kalina
я немного влезу))) вот уже наблюдая зависимость - женщинам кашкаи нравятся, а мужчинам нет))) вот при всей моей приверженности одной модели, точнее консервтаивности, на кашкай прям смотрю с восторгом))) а муж разве что пальцем у виска не крутит, видя мою реакцию)))))
29.03.2008 21:38:07, Gala
29.03.2008 21:38:07, Gala
29.03.2008 21:53:08, Kalina
Во во, внешне он ничего. По техническим вопросам судить не могу - не ездила никогда на нем))))
Вот аутлэндер мне очень внешне нравится, очень)))
29.03.2008 22:20:51, Gala
Вот аутлэндер мне очень внешне нравится, очень)))
29.03.2008 22:20:51, Gala
29.03.2008 21:37:08, Елена Майская
29.03.2008 22:16:46, Елена Майская
да да, икстрэйл тож ничего, согласна
но кашкай мне чем то мурано напоминает, и поэтому нравится, исключительно
29.03.2008 21:39:30, Gala
но кашкай мне чем то мурано напоминает, и поэтому нравится, исключительно
29.03.2008 21:39:30, Gala
до Икстрейла я тащилась от НАВАРА 29.03.2008 21:41:23, Елена Майская
Ну раз уж мы вышли из темы, я воспользовавшись случаем спрошу, ты же в теме наверняка
Вот как бы мне получить загар не ходя в солярий. У меня по линии есть онкозаболевания у женской части по обе стороны (то есть и по родственникам маминой линии, и по папиной). В том году когда я хоидла в солярий, грудь прикрывала, она у меня конкретно болела в те дни, когда ходила, то есть вечером я лежала влежку и пила обезболивнаие. Когда увидела вязь - перестала ходить, усе прошло. Так вот в чем собственно вопрос - а чем бы мне загар заменить, ибо он мне весной необходим. Автозагар - у меня не получается, вообще. Иду какими то пятнами. Или я не тем пользовалась. Ты никаких средств-процедур альтернативных не знаешь? Ну кроме морковного сока))))
29.03.2008 22:25:46, Gala
Вот как бы мне получить загар не ходя в солярий. У меня по линии есть онкозаболевания у женской части по обе стороны (то есть и по родственникам маминой линии, и по папиной). В том году когда я хоидла в солярий, грудь прикрывала, она у меня конкретно болела в те дни, когда ходила, то есть вечером я лежала влежку и пила обезболивнаие. Когда увидела вязь - перестала ходить, усе прошло. Так вот в чем собственно вопрос - а чем бы мне загар заменить, ибо он мне весной необходим. Автозагар - у меня не получается, вообще. Иду какими то пятнами. Или я не тем пользовалась. Ты никаких средств-процедур альтернативных не знаешь? Ну кроме морковного сока))))
29.03.2008 22:25:46, Gala
30.03.2008 00:00:34, Kalina
сейчас у меня вот такой :
29.03.2008 22:30:53, Елена Майская
я туплю)))
долго вчитывалась и не заметила уточнения про тела))) сейчас таки увидела))))
29.03.2008 22:54:36, Gala
долго вчитывалась и не заметила уточнения про тела))) сейчас таки увидела))))
29.03.2008 22:54:36, Gala
да да (одобрительно киваю головой про брутальность и черный цвет) и я того же придерживаюсь))))
29.03.2008 21:49:40, Gala
29.03.2008 21:49:40, Gala
29.03.2008 21:37:07, Oksana73
Мое виденье :-) : плавная,неровности на дороге проглатывает хорошо, тормоза хорошие, посадка понравилась, быстрый разгон(мы как раз на 2-х лит. двигателе ездили). Очень и очень неплохая машина. Но муж мой считает , что за такие деньги лучше Мицубиси Аутлендер купить. Эх красивый Кашкай на дороге всегда притягивает мой взгляд :-)
29.03.2008 22:02:38, Kalina
30.03.2008 00:48:27, Oksana73
30.03.2008 10:07:51, Kalina
У меня сегодня из-за болезни совсем неправильное питание:
завтрак ранний в 6 утра: сладкий чай с лимоном, бородинский хлеб, сыр российский
2 завтрак в 11-00: 2 биточка из брокколи с чаем
обед: (жевала при температуре 39,2-сама себе удивляюсь) пачка 0%творога с ч.л. фруктозы, горстка винограда, мал. ломтик чиабаты
полдник проспала (спала больше трех часов днем после колдрекса)
ужин: мужчинки мои привезли мне сэндвич с курицей из Ростикса и свекровь блинов напекла. Схомячила это и запила чаем
в 20-00 сжевала половинку помелло.
Сейчас температура упала малость, но насморк, слабость и иже с ними присутствуют. Чувтвую себя бадьей с водой-выпила по моим подсчетам сегодня не меньше 5 литров жидкости.....
+ поллитра апельсинового фреша и два кусочка бородинского хлеба с ядреным чесноком:(+стакан колдрекс-хот рем 29.03.2008 21:16:59, Елена Майская
это у меня оговорка , как я стремлюсь к этой 60!
30.03.2008 08:54:15, Медея
ой бедолага ты, с такой температурой...У нас полофиса также сейчас переболело((( Ты там держись, а главное пей морсы какие-нить, чтобы витамина с было поболее
29.03.2008 21:27:59, Gala
29.03.2008 21:27:59, Gala
29.03.2008 21:30:37, Елена Майская
ты - герой! точнее героиня)))) так держать))) а про боулинг - ну тут даже добавить нечего)))) фотографии шикарные, как обычно, в принципе))))
29.03.2008 21:35:35, Gala
29.03.2008 21:35:35, Gala
29.03.2008 21:38:00, Елена Майская
У меня все шло отлично и ничто не предвещало беды)))
Итак
утро - фреш сельдерей+морковь+2 финн криспа с тоникм слоем филадельфии (оч тонком))))
день - 1 вареник (с тарелки ребенка))), 1 стакан фреша сельдерей и морковь
а потом))) стейк и овощи гриль
ужин - стакан фреша морковь+груша
Вот из-за стейка провалилась моя углеводная разгрузка(((( Частично, надеюсь)))
29.03.2008 21:08:46, Gala
не переживай, в любом случае. Думаю, что сельдереевый фреш тебе все равно минус обеспечит. Ну ...или съешь грейп на ночь-он жиры вредные хорошо расщепляет:)
29.03.2008 21:28:02, Елена Майская
Итак
утро - фреш сельдерей+морковь+2 финн криспа с тоникм слоем филадельфии (оч тонком))))
день - 1 вареник (с тарелки ребенка))), 1 стакан фреша сельдерей и морковь
а потом))) стейк и овощи гриль
ужин - стакан фреша морковь+груша
Вот из-за стейка провалилась моя углеводная разгрузка(((( Частично, надеюсь)))
29.03.2008 21:08:46, Gala
Лена, если бы маленький...В гудмане они исключительно здоровые(((( Причем я хотела максимум съесть рыбу, но на меня накинулись муж с другом - типа ты что, в мясном ресторане есть рыбу и сами всего назаказывали, и я не смогла удержаться((( воть. Но в общем он не больше полкило точно)))) но зато вечером я крутила хула хуп, а сейчас сижу в маске и пленке на животе))))
29.03.2008 21:25:32, Gala
29.03.2008 21:25:32, Gala
29.03.2008 21:28:02, Елена Майская
завтрак - гречка с баклажанами (консервированными)
обед - постный борщ
ужин -винегрет (две порции)
29.03.2008 21:01:10, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
У меня сегодня очень даже неплохо, главное жор я переборала :)
7,30 киви, банан, сырок глазированный
после 50 мин бега в 10 ч чай с молоком
обед рис и морские гребешки, кефир
полдник 2 яблока, отруби
потом час на велике откатала с детьми
ужин мисочка гречки и стакан ряженки
на ночь грейп съем
29.03.2008 20:51:29, Весенняя Мечта
29.03.2008 19:12:39, Мурзя
30.03.2008 10:03:21, Мурзя
31.03.2008 09:33:06, Мурзя
29.03.2008 22:11:14, Kalina
Как приятно, что так вкусно поела:) У меня проще, постненько так. Завтрак: кофе с овсяным печеньем, обед: рис с грибами и овощами, полдник: полапельсина и два ржаных тоста с баклажанной икрой. Про пирожки думаю, что там тесто без яйца и молока. А вот из чего постная колбаса, ветчина с трудом представляю - овощи с соей?
29.03.2008 18:37:24, Frau2
29.03.2008 18:37:24, Frau2
Утро: 2 яйца вкрутую с майонезом, 1 св.огурец.
Обед: 1 стакан кефира
Полдник-Ужин: ! кусок рыбного пирога (оболденный, дочка испекла, очень просила научить ее, вот и не смогла отказать), корейской моркови-100гр, и жарено подгорелая картошка( стало стыдно, пришлось схомячить самую горелую (трепалась по телефону, и она подгорела). СЫТАЯ, ДОВОЛЬНАЯ. Сижу хлопаю себя по животу, который прикрывает половые признаки. НО больше сегодня НИ_НИ.... Хотя муж уехал в АШАН, боюсь привезет что нибудь провакационного.
29.03.2008 18:30:54, Oksana73
У меня утром: жареная картошка с лучком, чай с печеньем и мёдом, мандарин;
Обед: гречка с гуляшом, банка коктейля "Отвёртка" ;-)
Полдник: езда на велике с ребенком в кресле (не долго, около часа)
Ужин: 3-4 ложки отварной гречки без всего (но с солью)
Уже -500гр отн-но утреннего веса (после вчерашнего позднего ужина у свекрови с "Бейлисом", мням!), есть надежда завтра вернуть вчерашний вес, который до сих пор на линейке. Это если удержусь сегодня от дальнейшего....
29.03.2008 18:23:21, VUP
шашлык с кетчупом-майонезом и огурцом свежим, бокал красного вина
компот - 3 стакана с сахаром
делаю пирог дитю, уже пахнет вкусно...
сегодня случайно зашла в обувной магазин, еле себя за шкирку оттуда вытащила:-)))
обещала себе купить туфли на высоченной шпильке и скрытой платформе когда сброшу еще 5кг:-)
29.03.2008 17:27:36, IGK
могла бы конечно и сегодня купить, но это чтобы не расслаблялась)))
у меня когда думаю о туфлях больше слюни выделяется чем когда думаю про пирог)))))
29.03.2008 17:38:45, IGK
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
