Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
"Средний" отчет
Настала среда, отчитаемся?
У меня за неделю -1,700, ибо прошлая среда была послепраздничная с большим привесом. За сутки -200. Еще -400 - и будет минимум, достигнутый за время этого похудения
19.03.2008 07:03:39, VUP
69 комментариев
я по-прежнему с вами, только время совсе →
я по-прежнему с вами, только время совсем в обрез ..краем глаза проглядываю, читаю..а вот отписаться ну никак :((( худею, но оч медленно... и гости-гости-гости..все что успеваю за неделю сбросить..за 2 выходных наедаю с полоборота.... - 1 кг за неделю в итоге
20.03.2008 00:04:36, Vista
у меня -400, уходят праздничные граммы:) →
у меня -400, уходят праздничные граммы:)
19.03.2008 13:33:40, Vasilina
-300. И как это не печально, вес у меня →
-300. И как это не печально, вес у меня ныне не линеечный, последние 3 дня вес вечерний=весу утреннему. Будем надеяться, это из-за КД.
19.03.2008 13:27:44, КисяD
А это разве не хорошо? У меня утренний от вечернего отличается в меньшую сторону, я поэтому по вечерам не взвешиваюсь.
19.03.2008 13:48:22, LEshik
у меня по нулям за неделю, зато со вчер →
у меня по нулям за неделю, зато со вчерашнего дня минус 1200г.
19.03.2008 13:06:13, Sega
-2,2 за неделю, за сутки -0,9 →
-300 с субботы →
-300 с субботы
19.03.2008 11:38:29, Мантикора
у меня 0 за неделю и + 500 за сутки. в л →
у меня 0 за неделю и + 500 за сутки. в любом случае вес в пределах моей нормы и голодать причины нет.
19.03.2008 11:24:56, Елена Майская
у меня не было жора, даже ужин был в 16.30. Непонятно - чей жор мне аукнулся +700:-))))
19.03.2008 13:04:52, Свет-лана
:)))
19.03.2008 13:49:27, LEshik
-800 →
-800
19.03.2008 11:14:17, Frau2
У меня за неделю -800 где-то. В последни →
У меня за неделю -800 где-то. В последние дня три вес стоит, но это радует т.к. КД на подходе. Хотя глядя на линейку кажется, что почти 2кг, но я ее позже рисовала
19.03.2008 11:03:54, LEshik
Ты можешь отредактировать линейку - поставить дату, с которой начала худеть.
19.03.2008 11:09:36, Свет-лана
Спасиб, поправила. Но дата весьма приблизительна. Я с первого числа мозги начала настраивать:), а заниматься с 10-го. Так что начало расплывчато.
19.03.2008 11:37:48, LEshik
У меня за неделю отвес-2.200,а за вчераш →
У меня за неделю отвес-2.200,а за вчерашний день всего лишь -300.
19.03.2008 11:03:54, Колькина дочка
ААА!!! У меня опять по нулям, потому как →
ААА!!! У меня опять по нулям, потому как я вчера все-таки поужинала. Что делать? :( А еще - вчера за мной всю дорогу до фитнесс клуба шел узбек и восхищался моей "замечательной" фигурой, познакомиться хотел. Блин :( Трындец просто :(( Надо срочно худеть, наверное худые женщины все-таки не нравятся узбекам?! Или им любая сойдет?
19.03.2008 10:53:57, хухра-мухра
ВСем восточным и кавказким мужчинам нравятся "фигуристые", а ты такая, даже если похудеешь)))) Так что и не мечтай)
19.03.2008 14:58:52, Чуча
Ужас. Не знаю, что делать, товарищ, похоже, серьезно на меня запал :( Боюсь, он меня теперь будет караулить у фитнесс-клуба. :(( Самое печальное во всей этой истории то, что чисто внешне он чем-то похож на моего бывшего...мож,поэтому я его не послала сразу достаточно резко, но я вообще-то человек вежливый, мне кого-то послать трудно бывает :(
19.03.2008 16:02:12, хухра-мухра
-1200 за неделю. 0 за сутки. →
-1200 за неделю. 0 за сутки.
19.03.2008 10:33:27, оля-ля-ля
Присоединюсь к вашему сообществу, хотя х →
Присоединюсь к вашему сообществу, хотя худею уже неделю. Так веселее :) За 7 дней -2000, за последние сутки -300.
19.03.2008 10:23:52, Мурзя
-300 за сутки и столько же за неделю:) →
-2000 за неделю, могло быть и больше, но →
-2000 за неделю, могло быть и больше, но праздники, юбилей.., а вчера вообще ужас - затащили меня к соседям новую машину обмывать, а пить без закуски не умею я никак, съела 3 хлебца, 2 помидора и сыр :(( сегодня +200
19.03.2008 10:15:13, irina58
отличный результат!
19.03.2008 10:18:50, Kalina
У меня -100 за неделю, но зато -500 за с →
У меня -100 за неделю, но зато -500 за сутки :) Ура! Я благодарна своей организме, потому что неделю уже хорошо питалась, а вчера особенно, так что вознаграждена по заслугам, но до минимального веса 55,8 еще далеко.
Фильм отличный вчера посмотрели, хохотали весь сеанс :) Сына 7летнего брали с собой, ему как ни странно тоже понравился фильм и он хорошо себя вел.
19.03.2008 10:14:13, Весенняя Мечта
здорово! а что за фильм?
19.03.2008 10:15:13, Kalina
Штитц, это чисто французский фильм, про то как одного директора отправили с юга Фр на север, как он там адаптировался, привыкал к климату и акценту, у них на севере там наречие особенное (очень смешное) очень веселый легкий фильм, весь зал хохотал не переставая практически :)
19.03.2008 10:26:32, Весенняя Мечта
:-)
19.03.2008 18:30:28, Kalina
-200 гр, надоело уже порядком это топтан →
-200 гр, надоело уже порядком это топтание на месте:(
19.03.2008 10:06:40, Мусулунга
Ничего, ничего, медленно уходит, легче удержать :)
19.03.2008 10:15:49, Весенняя Мечта
За неделю -100 граммов, но у меня сейчас →
За неделю -100 граммов, но у меня сейчас все не показательно - хожу туда-сюда в пределах килограмма, поэтому по средам попадаются случайные цифры.
А вчера я налопалась на ночь :) Правда, удержала себя в рамках и ела белки+легкие углеводы, потому как день белковый был. Но слопато после отчета было еще 250 граммов домашнего творога, 250 граммов моццареллы, 3 кусочка пармезана, 2 помидора и 1 огурец :))) До 23.00 жевала, ага.
Сегодня +200 граммов на весах, но отекла так, будто во мне лишний литр. Так что погоню сегодня отеки гречкой с молочком и поглядим, что у меня там на самом деле.
19.03.2008 10:05:04, Мама и Медвед c Большой Мышой
если б не твой вес и предыдущая линеечка, я б тебя спросила-что ты тут делаешь????
Жрёть как не в себя, чесслово:))))))))))))))))
19.03.2008 11:29:05, Медея
я не помню вес с прошлой недели, но одно →
я не помню вес с прошлой недели, но однозначно плюс. ПМС покоя не дает, грудь разболелась :-(и спину ломит.
19.03.2008 10:02:56, Kalina
:-( чего с зубом то?.
19.03.2008 10:18:06, Kalina
ээээээ, да у тебя почти экватор :) Молод →
ээээээ, да у тебя почти экватор :) Молодец!
у меня за неделю 0, за сутки +100
19.03.2008 10:02:48, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
Ага, через 250 грамм ;-))). Я его один раз уже преодолевала дней 10 назад, это уже во второй раз будет ;-)))
19.03.2008 10:32:04, VUP
Не помню, сколько было на пр.неделе, за →
Не помню, сколько было на пр.неделе, за сегодня -300. Все! Пусть я меньше похудею, но суп сегодня буду есть с хлебцами - вместо бананов и молока). А то я так и доела всю пачку вчера после отчета, и вообще ела много.
19.03.2008 10:00:09, Елена Червякова
За неделю (первые 7 дней десятидневки) - →
За неделю (первые 7 дней десятидневки) - 2,5 кг
за вторник - 1 кг
Итого 66,5.
19.03.2008 09:55:18, Janin
ого! Молодчина! офф - смотри почту
19.03.2008 14:27:56, Ohrom
не знаю что с моим организмом... ведь ре →
не знаю что с моим организмом...
ведь реально ем меньше чем раньше! и пиво по вечерам перестала пить... и зарядочку делаю и массажи всякие... вес растет, объемы на месте(
сегодня 76! отекшая вся.
за неделю не знаю, но за сутки +1кг:(((
надежда на бонский суп, на котором я с сегодняшнего дня
радуюсь за вас - похудевшие красавицы!!!
что еще остается...)
19.03.2008 09:05:49, IGK
может задержка жидкости из-за КД?
19.03.2008 10:05:06, Kalina
если бы так, было бы спокойнее, ещё рано(
сегодня без нарушений посижу, завтра посмотрю...
19.03.2008 10:24:26, IGK
за вчера набрала предыдущие сброшенные 7 →
за вчера набрала предыдущие сброшенные 700, так что полуголодные дни не для меня - все это возвращается:-(
Но за неделю у меня не так уж плохо - минус 1800.
Итого за месяц моего худения минус 5800 - я довольна.
19.03.2008 08:58:21, Свет-лана
а я что-то на месте+-2 кг, так и болтают →
а я что-то на месте+-2 кг, так и болтаются(((
19.03.2008 08:52:17, LUSSI
Я вернулась из сонного царства. Ох как м →
Я вернулась из сонного царства. Ох как меня подкосило, как мне было тяжко пару суток. Пару дней назад, ночью, тем-ра подскочила до 39.6. Следующий день провалялась под одеялом, практически не вставая. На следующий день, стало легче, но не отпускало 38-38,5. Хорошо, что муж взялся быть сиделкой, а то я, с больным ребенком, вообще загнулась бы. Силы поднимала фруктами, лимоном, медом, орехами, сыром, шоколадом и коньяком горячим, от нормальной еды тошнило. Сегодня вот тем-ры нет, но почему-то ломит все тело.
Встала на весы, за эти дни прибавка +200.
За неделю -500.
19.03.2008 08:50:35, looking
ой, у моей подружки были те же симптомы. Эпидемия, похоже. Желаю быстрого выздоровления.
19.03.2008 16:09:38, хухра-мухра
Выздоравливай скорее!
19.03.2008 14:27:13, Ohrom
выздоравливай! сил тебе побольше, сейчас нужно нормально поесть, чтобы все восстановилось.
19.03.2008 10:06:36, Kalina
а у меня РОВНО 70!!! урааааааааааааааааа →
а у меня РОВНО 70!!! ураааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!
со вчерашнего -400
с 8-го марта -1,800
СПАСИБО ДЕВЧЁНКИ:)))) сама довольна, как.. не знаю, слон штоль?
19.03.2008 08:45:24, Медея
Умничка ты наша!!!
19.03.2008 14:25:48, Ohrom
ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
19.03.2008 11:25:25, Елена Майская
спасибище! вот тебе отдельный респект за поддержку!
19.03.2008 11:36:44, Медея
вауууууу!!
19.03.2008 10:06:54, Kalina
поздравляю, очень хороший недельный итог. Скоро увидишь на весах заветную циферку 6 :)
19.03.2008 09:57:48, Janin
Поздравляю! Я сама ТАК жду этого рубежа! Не помню уже, когда мой вес начинался с "6"... Больше 5 лет назад
19.03.2008 09:14:42, VUP
да тебе пару дней без нарушений, и усё!
19.03.2008 11:32:28, Медея
Да ужжжж... (сказала я, жуя шоколадку)...
19.03.2008 12:20:07, VUP
