Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

весы 16,03 СПИМ ???????????????????

У меня нечаянная радость: -1 см в талии.
Но вес стоит намертво уже два дня 73 кг. Это значит скинув до 72 вес сделал скачёк в сторону прибавления. Печально, но САНТИМЕТР В ТАЛИИ это для меня круто!
пошла линеечку редактировать

16.02.2008 08:39:00, Медея

93 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

У меня +300, 56,3 но я сама виновата, вчера вечером с любимым за компашку горбушку хлеба умяла (он то весь батон схомячил, а я чуть отщипнула)... и все это уже после отчета и после ужина, весы мне не простили такой наглости :)

Сегодня плавала в бассейне, но завтра наверное еще плюс будет, так как гости вечером. Планирую конечно грызть морковку вместо чипсов, но там уж как получится. Завтра рац питание, в понедельник на разгрузку.
16.02.2008 16:40:28, Майская мечта

Девочки а я не взвешивалась, т.к не была еще дома с вчерашнего вечера, не спамши не жрамши
сижу на работе
:((((((((((((((((((((((((((((((((((
16.02.2008 14:38:26, metiska

"весь день не спать и всю ночь не есть - конечно, устанешь" (с))))))))))))))))))
16.02.2008 14:49:00, ,Миледи

Плюс 200гр :'(плак плак.и того 68.600.ротик закрыла,и больше картошку не ем(за то ем суфле в шоколаде в гостях,и вкусно мне)уже 3шт.
16.02.2008 14:20:04, enya121

А можети суфле... того... нинада больше? Скушала, порадовалась и хорош? Впереди ещё целые выхи, собланов и так до фонаря!
16.02.2008 14:28:39, ,Миледи

Ага,не буду больше.отчитываца ведь вечером:)а дома меня ждет салат(яблоко,апельсин,пол груши,и виноград чуть чуть)заправлен йогуртом легким,ну кефир 0,1% естессно.и усе.завтра разгрузка,наверно..
16.02.2008 14:57:54, enya121

После фруктов разгрузка?)))

А я сегодня загружаюсь((( Но постараюсь больше петь чем пить и танцевать чем жрать...
16.02.2008 15:00:58, ,Миледи

Я это... вешаться щас буду, что ль? Или погодить?
Вчерашнее обжорство мне с утра на весах показало... плюс кило восемьсот!!!
Правда, оно же меня и из туалета все утро не выпускало... Так что теперь уже плюс кило осталось, восемьсот граммов уплыли по бурным водам канализации :))) Не буду двигать линейку, разгружусь сегодня, завтра подвину по итогам мероприятия. А то последняя еда, которую я вчера в себя практически силком затолкала (яблоко), кажется, до сих пор не дошло до желудка и стоит в пищеводе - места внутри нет, стянула же я желудок себе похудением-то. Короче, вообще бред какой-то... Ушла я на рынок за финиками и авокадо.
16.02.2008 13:51:49, Мама и Медвед c Большой Мышой

Отставить вешаться!))) Скинешь моментально, сама знаешь)))
А ещё я твою фотку с плоским-преплоским животиком требую на обозрение конференции!!!
16.02.2008 14:23:08, ,Миледи

Да ну я там себе на морду не нра... Канеш, скину в момент, тут же ж ничо в жир не успело еще превратиться, вот если б я енто дело закреплять седня стала - тада да.... Но закреплять не буду, разгружусь :)
16.02.2008 14:30:09, Мама и Медвед c Большой Мышой

Я, конечно, больше смотрела на удачность постановки твоих бёдер в кадре, но и личико там достойное весьма. Тебе с твоей внешностью Деми Мур вообще только гордиться и хвастаться! Прелесть как хороша!
16.02.2008 14:37:45, ,Миледи

Спасибо, солнце! Прияяяяяяяяяяятно :))))
16.02.2008 14:48:20, Мама и Медвед c Большой Мышой

+1 про Деми!
16.02.2008 14:57:45, Медея

бедняга, с твоим весом всё наверное ещё и выпирает:))))
конечно разгрузишся, это же комом просто стоит, а "отлеч" не успело ещё
16.02.2008 14:14:26, Медея

Издеваецца :))
Кстати, не выпирает, как ни странно - зарядочка пресс подтянула, плюс желудок стянут - поэтому живот остался практически плоским, а еду размазало-расплющило по организму, видимо :) Говорю же, до сих пор в пищеводе стоит :)
16.02.2008 14:28:07, Мама и Медвед c Большой Мышой

Чему там выпирать, яблочку?)))
Ой, а я второй день обруч шипастый кручу - КАК ЖЕ БОООЛЬНО!!! терплю, млин, подтянуть-то надо, а то складки млин. По костяшкам бедренным лупит тока в путь((((
Зато муж вчерась меня подбодрил коментами об изменениях, какими сказать стисняюсь)))
16.02.2008 14:41:19, ,Миледи

муж у тя золото!
Я вот у своего попросила весы в подарок.Новые.
Он спросил,что меня в старых не устраивает? Я грю, вес не точный показывают. А он мне-я ща пойду, подкручу на 2 кг меньше, сразу точняк будет!
какашка... без подарка я:((
16.02.2008 14:56:19, Медея

Спасиб за мужа)))
А я раскрутила на новые, но у меня старые были механические и граммиков не показывали, а без них мотивация ниже...
И тебе желаю поторговаться и достичь желаемого)))
16.02.2008 15:02:51, ,Миледи

Ты мой вчерашний отчет почитааааааай, какое яблочко! Яблочко - это то, что последнее в меня утрамбовалось!!

16.02.2008 14:47:52, Мама и Медвед c Большой Мышой

Ты думаешь не читала? Читала, но многое днём! А я блочо ты протолкнула уже поздно вечером!
16.02.2008 14:53:20, ,Миледи

-100гр медленно, но верно!!!
16.02.2008 13:47:01, Пельмешка

Не печально, у меня вес вторую неделю стоит. И ничего.
16.02.2008 13:27:49, КисяD

Поздравляю с сантиметром! Я пока боюсь весов :), в понедельник взвешусь :)
16.02.2008 13:23:42, Ohrom

а я не взвешивалась :-(, проспали с ребенком в школу, пришлось одеваться быстро..
16.02.2008 13:19:17, Kalina

у меня по нулям. радуюсь)))
16.02.2008 13:02:18, Sega

А почему радость нечаянная? Здорово же - целый см! И все вполне закономерно - вес стоит объемы потихоньку уменьшаются. Потом вес побежит, объемы могут встать. В общем, поздравляю!
А я на весы только в среду, чтоб не переживать лишний раз.
16.02.2008 12:55:33, LV

спим :) забыла я взвеситься вовремя и вышло что на 100 гр больше чем на линейке, но я ела и пила уже перед взвешиванием :)
16.02.2008 11:45:15, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Что и требовалось ожидать после вчерашнего - плюс 500гр.
16.02.2008 11:06:44, Мусулунга

У меня сплошное расстройство, даже писать не стану. Самое обидное - вчера никаких излишеств не позволяла, и такая засада : ((
Может, это вода задержалась - я заболела, хожу сопливая вся.
16.02.2008 10:44:05, ЛюбимицаКлаппа

на, почитай, может подожди, не грусти пару дней?

[ссылка]

16.02.2008 10:52:50, Медея

Пасиб : ) Обнадеживает : )) Буду ждать феерического секса 8 )
16.02.2008 11:11:14, ЛюбимицаКлаппа

:))
16.02.2008 11:11:42, Медея

Поздравляю с сантиметром!
здесь -800 грамм :) не так много, если учесть что вчера +500 было (из за селедки). Ушла лишняя водичка и, похоже, жирок тоже с собой прихватила :)
16.02.2008 09:58:08, Gita

пасиб! из-за селёдки 500 даже мало
я бы точно на кг попала
16.02.2008 10:24:43, Медея

я ее зеленым чаем запивала :) это и спасло, видимо :)
16.02.2008 10:42:20, Gita

-200, немного, но двигаюсь к цели:) Знаешь, если бы не полнота в некоторых местах, я бы совсем не стала волноваться. Поздравляю с -1 в талии, это очень приятно:)
16.02.2008 09:57:05, Frau2

После пятничного ужина +600. Закономерно
16.02.2008 09:54:25, VUP

-100.Всего навсего. Но после стояния на месте и даже прибавления, после вчерашней рыбки - хоть что-то. Ну и учитывая внезапно возникшие сложности со стулом :(
16.02.2008 09:49:31, ,Миледи

А че ты от стула-то хотела?.. Чем ты, пардон, стулиться буишь? ;))
16.02.2008 14:23:57, Мама и Медвед c Большой Мышой

))))) Винегретом)))) Я себе уже задавала этот вопрос, но твоё "чем стулиться буишь" меня развеселило)))
А сейчас, в предвкушениях вечера вообще ничего не лезет! Одна чашка кофе с утра, в 9 часов и сейчас вторую еле осилила. Без ничего, разумеется.
Прям обжигает всю кровь, в районе солнечного сплетения всё заходится))).
Сапоги купила, через час в парикмахерскую двину))) Мужа ещё на денежку раскрутила!!! Позвонила ему в процессе рыбной ловли, а ему холодно былоголыми руками трубку держать, вот и согласился на всё лишь бы перчатки скорее одеть)))))))
16.02.2008 14:34:10, ,Миледи

Ой класс какой про ощущенья в районе солнечного сплетенья! Эта ж главный в жизни каааайф! Прям давно такого не было! Тоже хочу!!!
16.02.2008 14:49:42, Мама и Медвед c Большой Мышой

И я забыла его напрочь))) А тут прям как в детстве на качалях. И, в принципе, особо не с чего. Страху больше, чем ожидания счастья и радости))
16.02.2008 14:54:48, ,Миледи

Умничка, держись, хотя бы до вечера:) За постную рыбу я бы вообще не волновалась, пользы по-любому больше.
16.02.2008 10:00:09, Frau2

Держусь, спасибки.
Побежала сейчас сапоги себе покупать - муж вчерась денежку отвалил, пойду потрачу на себя пока на домашние надобности не потратила)))
16.02.2008 10:01:39, ,Миледи

Ой, бегом, точно. И в детские магазины чур не заходить, по крайней мере, по дороге туда:) Сама такая.
16.02.2008 10:06:23, Frau2

точно, идёшь с чёткой установкой на покупку, определённой суммой и в итоге накупаешь детям шмотья, тратишь практиццки всю сумму и лыбешься от счастья:))
и всё это в обход себя любимой!
16.02.2008 10:17:24, Медея

Я добрая!
16.02.2008 09:52:12, Медея

Черника крепит, я ее детям даю при расстройствах.
16.02.2008 10:01:34, Frau2

Да? А меня как выносило в самыйактивный день черничный день!!! Может с другим чем совпало? А теперь аукнулось? Теперь буду знать)))
Всё, полятела)))
16.02.2008 10:18:58, ,Миледи

Ты добра с утра)))
16.02.2008 09:58:40, ,Миледи

сотру, не вредничай,не со зла, я к тебе уже по-родственному:))
16.02.2008 10:02:48, Медея

И это правильно)))) Что по-родственному)))
16.02.2008 10:17:49, ,Миледи

слуш, я в этой конфе вредная какая-то, даже юмора не осталось
что со мной?
или это вождение меня так изматывает?
16.02.2008 10:20:05, Медея

Весна и авитаминоз))) Сезон такой))
16.02.2008 10:22:32, ,Миледи

Лукьяна заразна...
16.02.2008 10:23:21, Медея

Упс... а при чём тут Лукьяна?
16.02.2008 14:06:04, ,Миледи

у меня опять 0
ля-ля-ля :)))
16.02.2008 09:35:56, rational

мы с тобой на одном "пьедестале" стоим, только ты на 9 см меня выше:)))
16.02.2008 09:38:04, Елена Майская

:))
а объемы у тебя меньше ;) у меня видимо кости легкие :)))))
16.02.2008 09:58:19, rational

сейчас просто луна растёт, все земные организмы склонны к накоплению питательных веществ и всяких запасиков:))
В полнолуние вообще всё сложно-открывается вся хроника-обостряются чувства, эмоции. Хочется всего и сразу. Много "залётов", выкидышей, нервных и "диетических" срывов. Но вместе с тем всплеск рождаемости, незабываемый секс, невероятные впечатления от прочтённого, увиденного и т.п.
К чему я всё это? ах да:))
Ну а когда луна идёт на убыль, то организм начинает покидать всё наносное, лишнее. Худеется гораздо легче. Проще отказаться от лакомого кусочка. Удивительно, но факт-даже пятно на вещи отстирать гораздо легче на убывающей луне.
Так что, ждите 22-го числа.
Но вот начинать диету лучше в новолуние. Т.к. идёт закладка "планов на выполнение" на весь последующий лунный цикл.
О как! Загрузила?

http://www.urania-astrology.ru/online/phase.html

16.02.2008 10:14:42, Медея

Ой, а я всегда считала - убывающая луна - "плохие" две недели, ничего не надо в них делать важного вообще, а получается все (типа горит в руках) только на луне растущей... А оказывается, вот что получается на убывающей: выкидывать все лишнее! Это тебе спасибочки за инфу огромное, я просто все дела свои поделю на выкидывательные и накопительные и распределю по лунному циклу грамотно :)))
16.02.2008 14:23:02, Мама и Медвед c Большой Мышой

Поделись потом, плиз, планчиком, а то у меня щас мозг похудел и не варит(((
16.02.2008 14:44:09, ,Миледи

так как ты питалась, я вообще удивлена что они у тебя кости еще есть :) Ты витаминки то пьешь?
16.02.2008 10:14:42, Елена Майская

неа, надо?
16.02.2008 10:29:42, rational

конечно!!!!! ты еще спрашиваешь:)
16.02.2008 11:01:23, Елена Майская

Проснулись!
Поздравляю, тают см...
-800...вышла моя рыбка с пивком, не зря я кефирилась, а потом еще и гречилась!
Э-эх вот только едем мы к маме в гости, ничем хорошим это не закончиться
16.02.2008 09:29:33, Grass

Вот и отличненько!!! Супер результат!
16.02.2008 14:44:55, ,Миледи

Радость от встречи важнее:) Хотя все будут уговаривать, уговаривать...
16.02.2008 10:03:18, Frau2

налегай на фрукты, а лучше с собой десерт захватить
16.02.2008 09:45:30, Медея

класс! 800 грамм-это существенно!
16.02.2008 09:38:45, Елена Майская

ну это за 2 дня %), а с собой взяла 2 яблока и грушу, чтоб хоть по дороге не перкусывать всякой бякой
16.02.2008 09:50:09, Grass

минус 1,300 - но все из тех же легко и быстро набранных, поэтому не считается. вот еще 800 гр и начнется тяжелое похудение 16.02.2008 09:29:02, Individuale

Сильный результат:) даже не представляю, ЧТО надо делать, чтобы столько сбросить за один день?
16.02.2008 10:04:52, Frau2

гы и худеть с веса под центнер :)))твои 4 кг долго будут уходить ибо последние 16.02.2008 18:09:54, Individuale

просто жрать прекратить как слон - ем примерно 1500 кал 16.02.2008 18:09:11, Individuale

ерунда, что не считается. Считается ВСЁ. 1300 отличный результат! Так держать!
16.02.2008 09:37:06, Елена Майская

+ 200, хотя вчера вечером не ела. но съела квашеной капуств днем и моеное яблоко. видно, они воду удерживают. бум бороться!!!
16.02.2008 09:17:17, экс-Пенелопа

Ага, я вот вчера ведро этой квашеной капусты съела, наверное... Не только соленой, еще и острой... Теперь у меня на лице нет глазок вообще :)
16.02.2008 14:19:35, Мама и Медвед c Большой Мышой

Точно, могут, теперь бы мочегонного.
16.02.2008 10:07:36, Frau2

зато потом как схлынут...:))
16.02.2008 10:26:01, Медея

надо линеечку еще бы объемную изобрести.
Я не сплю-вчера случилось страшное, я очень рано (еще до часа ночи) легла спать:)
Утром было страшно вставать на весы после вчерашнего съеденного лаваша на ночь и шоколадки дурацкой. Но вес,как и вчера, 60,400.
16.02.2008 09:14:26, Елена Майская

Как-то они пролетели, не задерживаясь:) Объемная - это для объемов талии, бедер и т.п? Как-то очень дотошно будет, мне не нра:)
16.02.2008 10:11:50, Frau2

ага, вот такую

16.02.2008 09:40:04, Медея

А так вроде красиво.
16.02.2008 10:12:59, Frau2

эт не я , левая тётька:))
16.02.2008 10:26:36, Медея

Ты не хуже!
16.02.2008 10:30:43, Frau2

только там D лишнее
16.02.2008 09:42:37, Елена Майская

Это будет рост-удлинним до макушки:)) и главное, что бы он не таял с объёмами!
16.02.2008 09:43:43, Медея

Я! Я не сплю, доброе утро! :-)
-300 на весах
объемы стоят на своем

Жую айсберг и мультики смотрю :-)
16.02.2008 09:00:57, looking

Молодчинка, я тоже хочу попробовать десятидневку. Когда соберусь, проконсультируешь?
16.02.2008 10:14:43, Frau2

А чего там консультироваться, настроится, посмотреть вперед на 10 дней, нет ли планов никаких, гостей и т.д, надо конкретно иметь своих свободных 10 дней, иначе может сорваться 10-ка, в гостях не будешь же гречку с молоком пить, например. Ну и договориться с семейством, что я на диете. А дальше, берешь список, покупаешь продукты с вечера на утро и вперед! А еще важно из дома убегать пока никого нет, так легче :-) Вот и вся песня.
Я ее обажаю эту десятидневку, все продукты мои любимые.
16.02.2008 10:44:39, looking

Мне тоже продукты понравились, но если так планировать, то тогда уже после 24-го-25-го стоит начинать. И из дома убежать не получится, одной, по крайней мере, только с двумя хвостиками. Я с ним дома, без сада.
17.02.2008 08:01:19, Frau2

Ну как это не получится, на прогуку с хвостиками, вот и не дома уже :-)
17.02.2008 09:05:47, looking

Вернуться в конференцию

весы 16,03 СПИМ ???????????????????

Загруженные изображения