Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Устала! Пните меня!
Еще вчера решила написать. Вроде как устала от мыслей, правильно-неправильно, много-мало... В идеале мне хочется до 62 кг дохудеть, меньше из-за груди не хочу и не будет скорее всего. Сейчас 68,4. Но так устала. Хочется не думать, что если я с подругой встречаюсь, то могу нажрать кг... Хочется воблы поесть наконец, не ужасаясь утром. И это при том, что начиная с июля у меня пляски вокруг 68-69 кг. Т.е. видимо плато. Прошу советов, что делать... Да, есть много я не планирую, разумеется.
04.10.2007 13:54:51, Yar aka Лежень
58 комментариев
А ты читала в последнем "Караване историй" статью про Яну Чурикову, какие у нее проблемы со здоровьем начались из-за излишнего рвения в похудении?
Ну плато, ну и что? Ты отлично выглядишь, точнее просто красавица, вес же у тебя не лишний, жить тебе не мешает, правда?
Так что мне кажется, у тебя два пути - или расслабиться и затаиться, получая удовольствие от себя, такой красивой и в 68кг, может, и плато тем временем ликвидируется, или рисковать здоровьем как наша Бабочка, слава богу, у нее пока все нормально (ттт).
04.10.2007 19:38:41, MyFarm
Вот и я занимаюсь убеждением себя в том, что ты мне написала. Сегодня шла с работы, встретила учителя физкультуры дочери, одновременно соседку по подъезду, она мне сказала, что я - молодец. Мне стало так приятно... Получить комплимент от спортивного человека с отличной фигурой... И заодно узнать мнение ее мужа:) Я просто на крыльях домой полетела:)
04.10.2007 21:35:01, Лежень
Ну плато, ну и что? Ты отлично выглядишь, точнее просто красавица, вес же у тебя не лишний, жить тебе не мешает, правда?
Так что мне кажется, у тебя два пути - или расслабиться и затаиться, получая удовольствие от себя, такой красивой и в 68кг, может, и плато тем временем ликвидируется, или рисковать здоровьем как наша Бабочка, слава богу, у нее пока все нормально (ттт).
04.10.2007 19:38:41, MyFarm
04.10.2007 21:35:01, Лежень
Я, если вдруг нападет жор, буду также поступать. Наедаться чего-то так, чтобы этого больше уже не хотелось никогда (и я себя также от кофе отучила).
А при встрече с подругой никогда себе в еде отказывать не буду, буду есть все, что захочу, а не зацикливаться, что можно, а что нельзя, ведь главное - общение!
У меня, поверь, сейчас вообще убойный этап - сыроедение (но в будущем не планирую 100%). На сегодня пока 100%, мне нравится. Есть не хочется ВООБЩЕ!
Все-таки против природы не попрешь! :-)
04.10.2007 16:25:06, Бамбука Пандовая
04.10.2007 17:47:58, Чуча
04.10.2007 18:42:01, Бамбука Пандовая
04.10.2007 16:36:06, Бамбука Пандовая
Гомеопаты тоже хотят быть умней природы.
Но это - ИМХО.
05.10.2007 09:34:32, Бамбука Пандовая
Да ладно, это я так, чтоб задуматься можно было.... Я сегодня на голоде, поэтому вся такая правильная из себя...
:-))))))
05.10.2007 11:18:29, Бамбука Пандовая
Спасибо за пожелание! А сегодня действительно чего-то день тяжело идет, отвратных дел - вал, все скопилось, как назло, в один день. :-(((((
Ну да ладно, тебе тоже удачных выходных! :-)
05.10.2007 14:58:31, Бамбука Пандовая
А я устала тоже...устала хотеть того, чего нельзя, устала ругать себя за то, что съела, что нельзя, или съела больше, чем надо, или еще что-нибудь.
И сейчас уже дело не в том, чтобы похудеть, а дело в том, что, несмотря на усилия, вес стоит. Когда ты, после дня разгрузки, видишь результат, это вдохновляет, а когда после разгрузки -1 кг, на следующий день +1 кг. и так всю неделю, начинают опускатся руки. Хочется есть все подряд и не думать о том, как это отразится на моей фигуре.
У меня еще фигня, жир перераспределился и теперь у меня талия пропала....вес остался, бедра ушли на 1 см., а талия поплыла....ужас.... хочется сесть и с горя съесть чего-то... вчера так и сделала....на народных гуляниях съела 2 раза шашлык из свежей клубники в шоволаде, у детей пару раз ваты отщипнула, потом дома как напала на рис с курицей. И вроде еда диетическая, но съела многоооооо...потом орехами закусила...грамм так 200...ну а потом депрессия и навалилась.... как всегда после обжорства пообещала себе не есть сегодня, как всегда утром мой желудок взбунтовался и начал болеть, пришлось есть.... теперь вот думаю, разгружатся не могу- желудок болит, а для меня это единственный способ не есть, потому как стот мне начать, остановится уже не могу... что теперь делать???? Может потолстеть назад и не мучатся...хотя, посмотрела на новую линейку candle и стало за себя стыдно....тоже хочу новую.... и продлить ее до 63 кг. , но меня вон не хватает, чтобы один килограмм сдвинуть.
Прости, я тебя не пнула, а свое все вылила.... наболело. В общем, пнуть не могу, но знай, что ты не одинока и я с тобой!
04.10.2007 16:04:58, Чуча
Это эпидемия такая. Я тоже стала есть по вечерам всякое вкусненькое. Я вот думаю, может это организм на зиму запасы делает? Или компенсирует уменьшение светового дня?
04.10.2007 17:50:09, Бабочка Красавица
04.10.2007 17:50:09, Бабочка Красавица
Эх, забыла тебей мейл написать..... Завтра отпишусь.
Ок? :-))
04.10.2007 18:43:09, Бамбука Пандовая
да уж не понятно что происходит...может действительно просто перед зимой такая ломка у организма?? сама веду себя так же последнее время ((( ем. ну все подряд, потом корю, потом не ем, стыдно перед собой. а ведь это все - неправильно!!! и только усугубляет ситуацию. себя надо холить и любить, а не ругать!!!
04.10.2007 19:48:03, mara
04.10.2007 19:48:03, mara
Привет! Ятебя потеряла%)))) Уже хотела тебе сегодня письмо писать:))))))))) У меня та же фигня, вернула себе 2 кг, потому что есть хочется. И я ем! И пасту, и пирожные, и всяко-разное, чего душа попросить. Не могу себя в тюрьму заводить. В конце концов, что такое килограммы - это то, от чего ПРИ ЖЕЛАНИИ можно избавиться!!!!! При желании - ключевое слово, если желания нет - то получается насилие:))). так что ты лучше кушай, моя дорогая, даже пусть вес поднимется. А потом когда дойдешь до точки - фу, объелась (и я тоже) - опять начнем худеть:))))))))))))))))
Хотя к хорошему привыкаешь быстро. Прикол! Вчера позвонил любимый вечером, часов в 9, грит, что ты делаешь? Я грю - ем:))))) Сегодня позвонил - попал в обед - чем занимаешься, спрашивает. Ем, отвечаю. Пауза! потом грит, кончай уже есть:)) А шо такое, спрашиваю, - боишься, что я поправлюсь:))))? Нет, грит, не боюсь, а я нутром чую - как ему нравится моя новая фигура:))))))))))))) двоякое чувство поимела в результате. Обидка типа - аха, если я растолстею, он что, любить меня не будет???? (Кстати, так и спросила)6 хотя когда мы встречаться начали я-то на 10 кг больш весила и ничего:)))))))) А с др стороны гордость какая0то за себя - типа вот она я, кузнец своего тела - взяла и похудела и сила воли у меня будь здоров:))))). И захочу, еще похудею и море мне по колено:)))
04.10.2007 17:19:00, LeraLera
Хотя к хорошему привыкаешь быстро. Прикол! Вчера позвонил любимый вечером, часов в 9, грит, что ты делаешь? Я грю - ем:))))) Сегодня позвонил - попал в обед - чем занимаешься, спрашивает. Ем, отвечаю. Пауза! потом грит, кончай уже есть:)) А шо такое, спрашиваю, - боишься, что я поправлюсь:))))? Нет, грит, не боюсь, а я нутром чую - как ему нравится моя новая фигура:))))))))))))) двоякое чувство поимела в результате. Обидка типа - аха, если я растолстею, он что, любить меня не будет???? (Кстати, так и спросила)6 хотя когда мы встречаться начали я-то на 10 кг больш весила и ничего:)))))))) А с др стороны гордость какая0то за себя - типа вот она я, кузнец своего тела - взяла и похудела и сила воли у меня будь здоров:))))). И захочу, еще похудею и море мне по колено:)))
04.10.2007 17:19:00, LeraLera
Чуча и Лера, не пропадайте! С вами в конфе всегда идут интересные философские разговоры (ну, из "нашего" раздела философии :-)), и становится эдак живенько! А то мне завидно и скучно читать про одних успешных голодальщиц :-))))) Сомнений и раздумий не хватает :-) 04.10.2007 19:51:00, nata_nj
04.10.2007 20:03:26, candle
04.10.2007 19:57:28, Чуча
04.10.2007 20:52:24, Чуча
Я себе часто повторяю кусочек из Тёркина, Твардовского, почему-то с детства запомнилось:
Спит герой, храпит - и точка.
Принимает все, как есть.
Ну, своя - так это ж точно.
Ну, война - так я же здесь.
Т.е., конечно, ситуация хреновая, но мы же "здесь", и пытаемся с ней работать :-) И от этого нам надо черпать душевное спокойствие.
Ну или, про то же, есть знаменитое -
"Господи, дай мне душевный покой,
Чтобы принять то, что я не могу изменить,
Мужество — изменить то, что могу,
И мудрость — отличить одно от другого"
Ничё, товарищ, прорвёмся! :-)
04.10.2007 21:25:45, nata_nj
04.10.2007 20:11:08, candle
Знаешь, что я сегодня ела???
Завтрак 3 хлебца с вареньем на фруктозе. Чай.
Перекус кофе.
Обед кофе.
Перекус чай и яблоко.
Ужин...(!) 6 хлебцов, 4 ложки чайные варенья на фруктозе, 4 яблока.
Это называется, я решила сегодня есть немного....и от сладкого отвыкать...(
04.10.2007 20:20:01, Чуча
04.10.2007 21:41:11, candle
04.10.2007 23:24:31, Чуча
04.10.2007 17:45:08, Чуча
Ты не должна этого бояться:)))))). Когда ты боишься чего-то, ты УЖЕ ЖИВЕШЬ ТАК КАК БУДТО ЭТО ПРОИЗОШЛО, понимаешь? Ты не можешь радоваться жизни, не можешь наслаждаться тем что есть - ты сидишь и как собака на сене, сторожишь свое добро. Это оч нервное занятие:))))))). Поэтому и депрессия. А я вот еще есть стала еще и потому, что боюсь, что мой организм научиться обходиться малым, начнет сам себя переваривать. У тебя может и вес поэтому встал. А ведь мало организмЕ и твоей и моей того, что мы с тобой в последнее время ели. :(((( Это ненормально. Соответственно надо потихоньку есть, наращивать количество еды и делать ее более разноплановой. И витаминов в организме поприбавится, и радости будет больше, и нет чувства загнанного в клетку зверя
04.10.2007 18:00:15, LeraLera
04.10.2007 18:00:15, LeraLera
А груди все равно уже нет, это тебе есть что терять, а мне...меньше нуля не бывает))) В минус же не уйдет)))
А спорт это классно, с ним и есть проще... я вот только что час велик открутила, мокрая, но настроение лучше стало. Но я сегодня кроме 3 хлебцов из цельнозерновой муки ничего не ела....вот и чувствую себя...стройнее, а желудой болит и есть просит( Вот такая вот ерунда(
04.10.2007 17:41:36, Чуча
И опять искать мотивацию на очередной этап похудения. Ну, хотя бы писать здесь регулярно. Я вон когда котлеты жарю мужу и детям, вспоминаю посты из серии "Сегодня в меню два тоста с творогом, огурец и кофе с молоком две чашки. Я молодец." и думаю, неужели я слабее и хуже? Не так уж мне и нужна эта котлета сегодня вечером, я лучше ей позавтракаю. Мне похоже ставит это мозги на место.
04.10.2007 14:31:04, candle
Мне врач тоже советовала про половины порции, кстати сказать. Я пробовала. Бесполезняк. :))) Если я выхожу из-за стола с чувством легкого голода, то все могут прятаться под кровати - покусаю лехко! По мне так лучше сменить рацион на облегченный, чтоб хотя бы наедаться тазиком салата, а не кусочком курочки.
Еще думаю о медитативном жевании сушеного хлеба перед едой. Кто-то из девичьей обсуждал... Может рискну взять на вооружение. :)
04.10.2007 15:11:33, candle
04.10.2007 15:19:42, candle
04.10.2007 15:36:33, candle
04.10.2007 16:17:13, rational
Местное пиво...16 тонн... хочу в Москву!!!
04.10.2007 16:25:52, candle
Правда, он мне уже надоел, легко могу смотреть, как при мне его уписывают)))))
04.10.2007 16:40:06, Ляля (в системе furria)
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
