Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

А что-то мы давно не устраивали коллекти

А что-то мы давно не устраивали коллективные диеты! Может кто-то соблазнит всех на такое дело? А то у меня не получается одной на диете сидеть, а с Вами просто супер!

08.06.2007 08:24:29, Лен-Чик

14 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Предложение №2 - Сельдерейский супчик
08.06.2007 12:24:35, Лен-Чик

о! рецептик не кините. У меня как раз пучек сельдерея валяется в холодильнике)
08.06.2007 15:07:49, О-Юми

От Mosya77:
Сельдереевая диета
Продолжительность сельдереевой диеты - 14 дней.

Суп из сельдерея (первый вариант)
Продукты:
200 г. корня сельдерея, мелкий вилок (кочан) капусты, 6 морковок (600 г.), 6 больших луковиц, 2 зеленых перца, 400 г. Зеленой стручковой фасоли, зелень, 6 помидоров, 1,5 литра томатного сока.

Способ приготовления:
Мелко нарезанный сельдерей положить вместе с нарезанными овощами в кастрюлю, залить томатным соком (овощи должны быть покрыты жидкостью; при необходимости добавить воды). На сильном огне довести до кипения и кипятить 10минут, закрыть крышкой и еще 10 минут кипятить на медленном огне.

Суп из сельдерея (второй вариант)
Продукты: вода 3 л, капуста - количество, как на щи, сельдерей любой (зелень, стебли) - пучек или 2 стебля, 6 средних луковиц, 2 помидора, болгарский перец, любые специи.
Варится 15 минут.
1 день (8 день): суп, фрукты (кроме бананов)
2 день (9 день): суп, сырые овощи
3 день (10 день): суп, овощи, на ужин картофелина в мундире
4 день (11 день): суп, 3 банана, 1 литр кефира
5 день (12 день): чуп, 350-700 г. вареной говядины (курицы или не жирной рыбы), 6 помидоров, не менее 8 стаканов жидкости - обязательно
6 день (13 день): суп, 350 г. вареной курицы или говядины, овощи
7 день (14 день): суп, коричневый вареный рис, овощи

При соблюдении сельдереевой диеты следует строго придерживаться меню. Запрещается употреблять в пищу мучное, сладкое, газированное, алкоголь, соль и сахар, маринованое.

Примечание: суп нужно есть в неограниченном количестве; можно пить чай и кофе без сахара. Во время соблюдения диеты нужно пить много жидкости, особенно в 5-ый и 6-ой день.

08.06.2007 15:17:44, Лен-Чик

Спасибо, звучит аппетитно, я люблю все томатное))))
08.06.2007 17:27:53, О-Юми

Супчик - жуткая гадость! :( Извиняюсь перед любителями сельдерея! :)) Не смогла я досидеть до конца недели: поначалу еще ела его, но на 6 дней поняла, что больше не могууу! Поэтому лучше сначала купить пучок сельдерея и протестировать его на переносимость, а то потом обидно будет!

08.06.2007 14:12:21, АЛена

Есть предложение на КЕФИРНУЮ
08.06.2007 12:07:39, Лен-Чик

А на какой вариант кефирной? Я навскидку, сильно не копаясь, 5 штук нашла!!! :)))))

08.06.2007 14:18:47, АЛена

Это та которая из "Здоровья" с поправками. У меня нет ее с поправками, может кто из девочек кинет?
08.06.2007 14:29:49, Лен-Чик

Киньте! :) Только я числа с 16 могу, потому как у мужа 15 июня д/р, я выйти из диеты не успею нормально! :( А вот после праздника - с большим моим удовольствием! :)))

08.06.2007 14:47:32, АЛена

Вот ловите ссылочку. Мне помогла

[ссылка]

08.06.2007 16:36:04, Shumik

Спасибо! :))))

08.06.2007 20:08:36, АЛена

согласна:)
08.06.2007 12:08:54, diter1

я тоже хочу, одной не получается
08.06.2007 11:48:03, diter1

Давай!
08.06.2007 09:00:20, Пумбрия

Вернуться в конференцию

А что-то мы давно не устраивали коллекти

Загруженные изображения