Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Что же мне делать?

Люди помогите, пожалуйста. Я не знаю, за что в первую очередь схватиться, с чего начать, я очень сильно хочу похудеть... Да это больная тема, наверное, любой женщины. Вот теперь прошу у Вас помощи, помогите, посоветуйте, может, у кого есть опыт в снижении веса. Благодарю….

14.05.2007 09:59:14, Александра.

23 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Я худею так: диета по гемокоду( обжираловка), массаж курсами, аквааэробика, мезотерапия. За год -20кг. До этого только на гемокоде -20 за 3 месяца.
14.05.2007 11:51:19, Катерина Матвевна

А можно по подробнее о гемокоде, что это и как это? 14.05.2007 12:23:17, Александра.

советы похудевшего чайника.

1. меньше есть. Просто-намного меньше есть. Не есть больше "стакана" за раз (по объему). Не есть за 2 часа до сна. Не есть мучное, жирное, сладкое и тд. Если терпелка хорошая-можно диеты, их миллион
2. влюбиться, даже если замужем(тока не бейте меня больно:)
3.МНОГО секса(по возможности, конечно)
4.спорт, ходьба, в общем, активизироваться любыми способами
5.массаж
6.обруч
7.пиллинг всей себя
так(ну, почти так)я сбросила уже 8 кг, чему ну очень рада!:)
14.05.2007 10:42:13, БДЖОЛка

У меня вопрос про обруч.....Говорят он должен быть тяжелый....? Каким образом? 14.05.2007 11:02:01, Александра.

у меня биг хуп. заказывала в интернете(ссылочка где-то дома...600 рэ плюс 200 пересылка). Обычные(пластмасса, железо) с меня сваливаются:) Думаю, девочки здесь подскажут и покажут, какой он. У меня-толстый, оранжевый, с шипами(ох....
тяжелый, да
14.05.2007 11:04:39, БДЖОЛка

У меня сестра обматывала 5 ю... мотками изаленты!!! Тяжелый кошмар :-)))), Аж черные синяки были на косточках... но помогал... Я вот думаю, а вообще не лучше алюминиевый, он лёгкий и усилий надо больше приложить, что бы не падал.... 14.05.2007 11:18:38, Александра.

так от него массажного эффекта не будет! это будет просто упражнение "крутипопой":)
14.05.2007 11:42:01, БДЖОЛка

Как можно больше секса. Как можно меньше еды. Как можно сильнее любите себя (любить это не тоже, что вознаграждать тортиком за недельное воздержание:))))
А в общем и целом - к диетологу (самим лучше над организмом не издеваться) 14.05.2007 10:31:32, Nata-cherepazhka

Кстати, а секс сколько каллорий сжигает????? :)
14.05.2007 10:40:54, lusha1

Говорят, больше, чем тренажеры:)) 14.05.2007 22:30:41, Мусулунга

Не всем подходит. Чем меньше я практикую секс, тем худее и красивей. Мой дурацкий организм считает, что если его ..., то ему нужно срочно запасти жир для возможной беременности. К сожалению, доказано долгой половой жизнью. В периоды воздержания я выгляжу лучше всего
14.05.2007 10:36:46, Индигомама

французская диета, ага. секс и кекс. если не помогает- мучное исключить 14.05.2007 10:32:41, Альт

оспидя. я думала - трагедь. что же делать, за что схватиться, с чего начать, больное место...
не пугайте людей.
и попробуйте не жрать - помогает. 14.05.2007 10:23:14, takca

так не жрать- и есть трагедь 14.05.2007 10:24:15, Альт

страданиями душа совершенствуется. нефик. 14.05.2007 10:26:21, takca

точно! точно!(пляшет
14.05.2007 11:02:02, БДЖОЛка

так в данном то случае речь о совершенствовании тела.
душой можно за чо другое пострадать 14.05.2007 10:33:11, Альт

так душа уже за тело страдает. похудеет - усовершенствуется. все логично. 14.05.2007 10:37:13, takca