Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Вот похудела и что дальше?
У меня возник вопрос!Вот похудели и что дальше,как не набрать прежнии кг.Я за два с половиной года сбросила очень много,а теперь вот набрала 4кг,врачи говорят что зима,что защитная реакция организма.Но мне-то от этого не легче.Вот стала боротся с 4кг,и пока безрезультатно.Ну совсем не охото поправляться,мне кажется что уже фобия развивается,еще всяких статей дурацких начитаешься,просто вой.как Вы с этим справляетесь,с послепохудевшим периодом
15.03.2007 11:19:01, Галя и (крик души)
9 комментариев
у меня тоже сезонное, за зиму набираю эти гадкие кг.
Ответ очень простой на ваш вопрос - не есть лишнего ;) Сложность в выполнении :)
Я пробовала следить за первым кг и его жестко убирать, как только появился лищний. Но пока безуспешно, череда зимних праздников/гостей/посиделок - и будьте мне любезны, к весне опять, ну, не 25, но все-равно есть :)
15.03.2007 14:37:04, *-
Ответ очень простой на ваш вопрос - не есть лишнего ;) Сложность в выполнении :)
Я пробовала следить за первым кг и его жестко убирать, как только появился лищний. Но пока безуспешно, череда зимних праздников/гостей/посиделок - и будьте мне любезны, к весне опять, ну, не 25, но все-равно есть :)
15.03.2007 14:37:04, *-
что делать? не читать статьи :) и настроится на то, что худеть теперь придется всю жизнь :))
4 кг. за зиму - не катастрофа. Питаться правильно всю жизн - тоже не катастрофа. Еда - это не главное удовольствие в жизни. 15.03.2007 12:31:17, drekoziabla
4 кг. за зиму - не катастрофа. Питаться правильно всю жизн - тоже не катастрофа. Еда - это не главное удовольствие в жизни. 15.03.2007 12:31:17, drekoziabla
Вот и я так думаю,может вообще не поднимать у себя в голове эту тему набора кг,просто взять и выкинуть ее из башки.А что касается правильного питания,вовсе при моем приведении себя в порядок оно было низкоколорийным,а как я вчера вычитала ОЧ.НИЗКОКАЛ.ПИт,может произвест обратный эффект,т. е можно начать поправляться.Я с вами полность согласна,что еда это не главное.Мдя!пора повышать калории,но умеренно
15.03.2007 12:52:49, Галя и
15.03.2007 12:18:27, abri
15.03.2007 12:13:44, lise
Конфянки!!!!!!!!!!!!!!Я че одинока чтоль???????????????
15.03.2007 12:04:37, Галя и (кричит громко,громко так)
Мне тоже интересно послушать. Скоро будет актуально. Вчера Ирина-малина рассказала, как она поддерживает вес уже два месяца. Еще хочется инфы от опытных в этом деле)))
15.03.2007 12:12:47, Ляля (в системе furria)
Да не одинока, читаем мы, читаем;), просто что ответить? У меня вес колебался, когда он был нормальный от 57 кг летом до 62 кг зимой, меня абсолютно не нарягало и не было проблем, всегда летом худела, зимой полнела (и так лет 10), сейчас потеплееет, пойдут овощи, фрукты, солнышко вылезет, настроение поднимется, больше двигаться начнете эти 4 кг и уйдут:))
15.03.2007 12:18:08, Yana25
15.03.2007 12:18:08, Yana25
15.03.2007 12:12:47, Ляля (в системе furria)
До зимы поддерживала вес больше полугода,без проблем просто ела то что ела,сейчас ем тоже самое,ну может иногда даю себе поблажки,когда очень хочется,но эти 4 кг,просто убивают.
15.03.2007 12:48:39, Галя и
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
