привет всем!!!! давно я не заходила в конфу. соскучилась по всем.
хочу поделиться своей радостью Я ПОХУДЕЛА НА 2 РАЗМЕРА.
как же это приятно!!!! давно я с таким удовольствием не крутилась перед зеркалом. а как приято покупать одежду. я очень рада!!!
но на след. неделе меня ждет огромное искушение. моей дочке исполняется 10 лет. решено отмечать в несколько заходов + 8 марта!!!!
11 марта огранич. себя совсем не хочу, буду пить и есть сколько душе угодно. 5 марта народ подтянется только по 18.30, как быть не знаю.
успокаеваю себы мыслью, что кг которые наберу, должны после праздников быстро пропасть. отряд мой, надеюсь вы заметите потерю бойца, на случай если уйду в обжорный запой.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
У меня такой же вес. Интересно, какой сейчас у тебя размер. (Вроде как все на ты перешли:)
04.03.2007 15:07:22, Лежень
04.03.2007 15:07:22, Лежень
50-52 это верх, он у меня всегда больше чем низ, т.к. грудь это моя гордость.
04.03.2007 20:33:00, мымра
04.03.2007 20:33:00, мымра
Поздравляю!!! Очень понимаю тебя, я теперь сама не шарахаюсь от зеркала:)
Ограничивать себя не надо, кг потом уйдут постепенно, а мы им поможем в этом;)
04.03.2007 13:27:05, fimka и Сонюшка (1,5)
Ограничивать себя не надо, кг потом уйдут постепенно, а мы им поможем в этом;)
04.03.2007 13:27:05, fimka и Сонюшка (1,5)
Здорово! Поздравляю! А во время праздников - желаю не уйти в обжорный запой, чтобы не было мучительно больно... Мой совет : не пить за столом соков и сладкой воды, только простую воду. И есть всего, но понемногу, и даже тортик - но один кусочек. Удачи!
04.03.2007 12:34:22, VarvaraVarvara
04.03.2007 12:34:22, VarvaraVarvara
купила сухого вина, буду пить только его или воду. спасиб за добрые слова
04.03.2007 13:32:55, мымра
04.03.2007 13:32:55, мымра
Класс, я тебя понимаю:)), когда одежда становиться большой и мешковатой и ты понимаешь, что не только ушли циферки: кг и см, а вот оно реальное в ощущениях состояние и в магазине уже можно спрашивать не свой опостылевший размер (а иногда с испугом думаешь, что сейчас и он не подойдет), а РЕАЛЬНО на 2-а размера меньше, МОЛОДЕЦ:)) А насчет праздников, ну мы же не в монастырь себя запираем:)), можно и отметить со всеми:)), ты не запрещай себе есть, а постарайся ограничить количество съедаемого, может ничего и не прибавиться:)))
04.03.2007 11:31:57, Yana25
04.03.2007 11:31:57, Yana25
молодец - что сказать!!!!!!!!!!)))))))) рада очень за тебя. знаю по себе что значит мерить не только в кг но и размерах!!!!
как наешься - присоединяйся к девчонкам на кефирную - я так переодически делаю))))) они правда сидят п онеделе а я по одному дню и все равно помогает удерживать и чуточку скидывать!!!!
МОЛОДЦА!
04.03.2007 11:06:25, Ирина_малина
как наешься - присоединяйся к девчонкам на кефирную - я так переодически делаю))))) они правда сидят п онеделе а я по одному дню и все равно помогает удерживать и чуточку скидывать!!!!
МОЛОДЦА!
04.03.2007 11:06:25, Ирина_малина
спасибо, конечно потом надо разгрузится. наверное на ананасах буду сидеть. главное вовремя в строй вернуться, а то я большой любитель откладывать на завтра.
04.03.2007 13:30:57, мымра
04.03.2007 13:30:57, мымра
Привет! Поздравляю! И вот сейчас можно почувсвовать легкость в теле и гордасть за саму себя! за свою силу воли и за новые вещи в гардеробе:)) а после празников можно и разгрузочную диету устроить...
04.03.2007 10:45:36, dashul`KA
04.03.2007 10:45:36, dashul`KA
Привет! Поздраваляю, это такой кайф чувствовать себя стройной)))
04.03.2007 08:59:59, Ляля (в системе furria)
04.03.2007 08:59:59, Ляля (в системе furria)
а можно спрошу? Вы за эти 2,5 мес сбросили все 15 кг? Здорово! И что помогло?
04.03.2007 12:14:52, Сима Полосатая
Две кефирных недели, рациональное питание до 18 и обязательный бодифлекс каждое утро
04.03.2007 15:15:47, Ляля (в системе furria)
04.03.2007 15:15:47, Ляля (в системе furria)
Дыхательная гимнастика. Здесь о ней часто говорят, нужно поиском пройтись.
04.03.2007 20:52:22, Ляля (в системе furria)
04.03.2007 20:52:22, Ляля (в системе furria)
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?