Я снова к вам, леди.
Сначала отчитаюсь. После родов прошло 3 с небольшим месяца. Бедра из 50 превратились в 46 р-р (был 42-44), талия из 84 в 69 (была 60), ну, грудь не считаю, я кормлю. :)
Имеем два вопроса.
1. Хочу обратно вместо этих жутких столбиков свои ножки! У кого какие фирменные упражнения для ног?
2. Как подтянуть кожу на животе? Сам живот уже не висит (ну только когда сижу, собирается некрасивыми складками), но кожа растянулась, и хотя самих растяжек на ней нет, вся собирается морщинками - то есть, ее слишком много для втянутого живота. Чем и как можно было бы ее подтянуть?
Спасибо заранее!
Раздел: Похудeние после родов
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
для кожи - крема, повышающие упругость, даже просто увлажняющие хорошо, а если 2 раза в день наносить крем, элементарно массируя в это время ещё лучше:))) массаж, миостимуляция, ваккумный, (LPG), обертывания, да много чего сейчас есть, особенно в салонах. я вот в прошлом году всех в спортклубе при своих лишних ...кг смущала подозрительно ровными ногами и попой без намеков на целлюлит, сейчас хуже немного, поскольку нужно постоянно поддерживать результат, но опять ко мне одна девушка в зале (в раздевалке, вернее) пристала:))) кожу все мою трогала, удивлена была упругостью:))) что делаю сейчас - курс массаж (потом будет 1 раз в неделю поддерживающий) + крем 1-2 раза в день (у меня Кларанс или Лиерак).
Удачи! 17.09.2006 19:35:15, HomaUfa
извиняюсь, но ножки у вас совсем не "ровные" - на фотке "Мальдивы. остров Курумба" отчетливо видно утолщение сразу выше колена.
Избавиться от этой жировой подушки (тем, разумеется, у кого она имеется - есть женщины, у к-рых жир накапливается на животе и попе, но ноги остаются относительно худыми, хотя, конечно хрен редьки не слаще, везде безобразие получается...), так вот избавиться от этой надколенной подушки никакие кремы не помогут, и массаж не намного уменьшит. Наверно только липосакцией можно это убрать.
17.09.2006 23:52:15, сори, конечно, но...
Избавиться от этой жировой подушки (тем, разумеется, у кого она имеется - есть женщины, у к-рых жир накапливается на животе и попе, но ноги остаются относительно худыми, хотя, конечно хрен редьки не слаще, везде безобразие получается...), так вот избавиться от этой надколенной подушки никакие кремы не помогут, и массаж не намного уменьшит. Наверно только липосакцией можно это убрать.
17.09.2006 23:52:15, сори, конечно, но...
А у меня над коленками практически подушки были, во всяком случае, очень заметные неровности. И я от них избавилась скрабом из кофе-мёда-кефира+медовый массаж. Реально после третьего раза стали значительно меньше, а потом вообще убрались...Хотя без этих мер, просто на жиете, я вес теряла , а кожа над коленками становилась всё бугристее и морщинистее..
Но это так, наблюдение за жизнью. 18.09.2006 12:44:04, Басарга
Но это так, наблюдение за жизнью. 18.09.2006 12:44:04, Басарга
не, ну я не знаю: у меня убрались. Может, конечно, у меня какие не аткие подушки были?
19.09.2006 17:49:23, Басарга
У меня осталось четкое ощущение, что по мерепохудение сами припухлости уходят, кожа немного провисает, это как раз скрабом м медовым массажем убирается. Разумеется, если я опять на 6 кг поправлюсь, скорее всего, ноги будт не в лучшем виде. Потому что я в принципе толстею от пупка вниз до коленок:((
19.09.2006 18:07:30, Басарга
у меня наоборот, недовес по многим табличкам и если верить моему мужу, не мне :–)))) мне комфортно в моем весе :–)) – так колени как были так и есть –
19.09.2006 19:12:48, Sto©KiN'Gal
и вообще вы первый аноним в нашей конфе! Поздравляю!
18.09.2006 07:43:25, HomaUfa
спасибо за поздравления :)
и спасибо, что не обиделись... вы очень сильная женщина, судя по вашему ответу :)
Уличать вас в отсутствии упругости мыслей не было, в вопросе автора топа прозвучало желание иметь стройные ножки вместо "жутких столбиков" -
"ровность" ног я поняла, как стройность ног, правильность формы, а не отсутствие целлюлита и растяжек (наверно, кто о чем , а вшивый о бане - меня целлюлит не мучает, а "подушки" мешают жить, и проблема веса тут ни при чем, вес может быть маленький, а форма ног плохая - именно из-за утолщенной в верхней части)
Липосакцию я вам не советовала, это я теоретически предположила.
И ещё раз извиняююсь перед вами за анонимность, это мои застрарелые комплексы.... 18.09.2006 17:41:03, сори, конечно, но...
и спасибо, что не обиделись... вы очень сильная женщина, судя по вашему ответу :)
Уличать вас в отсутствии упругости мыслей не было, в вопросе автора топа прозвучало желание иметь стройные ножки вместо "жутких столбиков" -
"ровность" ног я поняла, как стройность ног, правильность формы, а не отсутствие целлюлита и растяжек (наверно, кто о чем , а вшивый о бане - меня целлюлит не мучает, а "подушки" мешают жить, и проблема веса тут ни при чем, вес может быть маленький, а форма ног плохая - именно из-за утолщенной в верхней части)
Липосакцию я вам не советовала, это я теоретически предположила.
И ещё раз извиняююсь перед вами за анонимность, это мои застрарелые комплексы.... 18.09.2006 17:41:03, сори, конечно, но...
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
