Конференция "Кулинария и еда""Кулинария и еда"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Варено-паровая диета : )

Подскажите, плиз, рецепты вкусных блюд в которых не надо ничего жарить и без животных жиров. Решила с завтрашнего дня начать здоровый образ жизни, а оказывается кроме вареной картошки и мяса запеченного в фольге ничего готовить не умею : ))

27.04.2002 16:55:28, *Элис*

3 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Отварите овощи на пару ,минут 5-7 ( цв. капуста стручковая фасоль и подобное ),посолите залейте соевым соусом и кушайте .Все что кажется пресным кушайте с соевым соусом ( я еще добавляю тертый хрен иногда ).Чуть позже еще напишу, что готовлю в духовке вкусненького диетического . 29.04.2002 09:51:41, orange

А вы купите пароварку. Там можно приготовить всё, или почти всё. Я в последнее время пользуюсь ей постоянно, овощи-только в пароварке, рыба, рис. Овощи после паровой обаботки можно слегка обжарить и т.д. За последнее время похудела на 4кг.!!! Соседи на улице не узнают. Хотя ем и сладкое иногда. 28.04.2002 00:10:41, Пипита

Всевозможный рис со всевозможными опять же добавками: овощи, морепродукты, фрукты... 27.04.2002 18:24:49, Милая Мила

Вернуться в конференцию

Варено-паровая диета : )

Загруженные изображения