Меня вот чего интересно. В каком возрасте прикорм вводить? С чего начинать? Наш врач ничего не говорила. Ждать её "команды" или самим решать? У подружки сын с 1,5 месяцев соки пьет. А я все никак не решусь. Посоветуйте плз
Раздел: Питание, введение прикорма
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Рано, еще есть время подготовиться, чтоб разумно к этому делу подойти и ре не навредить. Процитирую ВОЗ.
Основные правила успешного введения прикорма
1. Введение прикорма должно представлять собой процесс введения продуктов питания, все более разнообразных по своей консистенции, вкусу, аромату и внешнему виду, при одновременном продолжении кормлении грудью.
2. Важно выбирать наиболее подходящее, в течение дня, время для введения прикорма (когда ребенок обычно наиболее расположен или голоден). Предпочтительнее в первой половине дня.
3. Для предупреждения снижения выработки грудного молока прикорм вводится после кормления грудью!
4. Любой продукт для прикорма следует вводить медленно с одной чайной ложки однородного, умеренной густоты пюре из наиболее типичных для данной местности продуктов, например: овощное или картофельное пюре, фруктовое пюре, пюре из печени или каши. Затем, постепенно, в соответствии с аппетитом ребенка, увеличивать его количество.
5. Для облегчения привыкания ребенка к новой пище рекомендуется добавлять сцеженное грудное молоко.
6. При выборе круп для приготовления каш предпочтение следует отдавать глютен не содержащим крупам: греча, рис, кукуруза.
7. Энергетическая плотность пищи для прикорма должна быть не менее 0,67 Ккал/г, в идеале – 1 Ккал/г.
8. Для профилактики недостаточности железа с 6-месячного возраста следует включать в виде пюре пищевые продукты, богатые железом: печень, мясо, рыба и бобовые..
9. Не рекомендуется употребление всех видов чая (черный, зеленый. травяной) и кофе до возраста 24 месяцев. Эти напитки препятствуют усвоению железа. После этого возраста избегайте употребления чая во время еды.
10. Не следует давать цельное не разведенное коровье молоко в качестве питья детям до 9-ти месячного возраста (фактор риска развития железодефицитной анемии). Коровье молоко можно использовать в малых количествах при приготовлении пищи для прикорма.
11. С9-12 месяцев можно постепенно вводить в рацион питания цельное молоко и молочные продукты – не обезжиренные и не разведенные.
12. В период введения прикорма не следует добавлять в пищу соль, сахар, специи. Если используется еда с общего стола, то необходимо отделять пищу для ребенка до добавления в нее соли и сахара.
Процесс введения прикорма условно можно разделить на несколько этапов перехода питания грудного ребенка от материнского молока к пище с семейного стола. Эти этапы образуют непрерывный процесс, а переход одного этапа к другому проходит относительно быстро и плавно.
Первый этап (6-7 месяцев):
• кормление грудью должно продолжаться с такой же частотой, как и в период исключительно грудного вскармливания,
• необходимо формировать навыки у грудного ребенка есть с ложки,
• в этот период никакие другие жидкости не нужны
• первой предложенной ребенку пищей должны быть размятые продукты мягкой консистенции без добавления сахара, соли и острых приправ. Это может быть, например, картофельное пюре (овощное или фруктовое), растертая печень или нежирное мясо, которые особенно важны для профилактики анемии, мягкая густая каша (предпочтительно из глютен не содержащих круп). Частота введения этих продуктов должна быть 1-2 раза в день постепенно увеличиваясь в объеме и количестве.
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!
Для того чтобы улучшить питательные свойства и повысить плотность нутриентов каши и других объемных блюд для прикорма, необходимо:
• добавлять меньшее количество воды и делать более густую кашу;заменять большую часть воды (или всю воду) грудным молоком или детской питательной смесью;
• добавлять богатые микронутриентами растертые фрукты и овощи;
• добавлять богатыежелезом продукты, такие, как растертая печень, провернутое нежирное мясо, рыба или яйца.
Второй этап (7-8 месяцев):
• кормление грудью следует продолжить по требованию ребенка,
• необходимо разнообразить рацион питания: вводить хорошо проваренное размятое мясо (особенно печень), бобовые, овощи, фрукты и различные зерновые продукты. Частота приема от 2 до 3-х раз в день.
Третий этап (8-9 месяцев):
• кормление грудью по-прежнему играет важную роль,
• необходимо научить ребенка жевать и справляться с пищей комковатой структуры и маленькими кусочками пищи,
• при приготовлении пищи можно использовать небольшие количества коровьего молока, а после 9 месяцев в качестве питья можно начинать давать детям цельное коровье молоко,
• пища должна быть разнообразной и содержать фрукты, овощи, бобовые, нежирное мясо, печень и рыбу в подходящей рубленой консистенции;
• следует предлагать еду, которую можно есть пальцами, например, сухарики,
• частота приема: 3 основных приема пищи в день, а между ними йогурт, кефир, фрукты или хлеб.
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!
Если молоко вводится в качестве питья ранее 9 месяцев, его необходимо модифицировать:
• вскипятить 70 мл воды,
• добавить 130 мл кипяченого коровьего или козьего молока, чтобы получить 200 мл смеси,
• добавить 1 чайную ложку без верха сахара (5г).
Четвертый этап (10-12 месяцев):
• грудное молоко продолжает составлять важную часть рациона,
• увеличивается доля коровьего молока и молочных продуктов,
• ребенок переходит к более зрелому рациону питания: продукты должны быть рублеными или размятыми,
• необходимо поощрять ребенка есть самостоятельно,
• частота приема – трираза, чередующихся с двумя легкими перекусами (йогурт, кефир, фрукты, хлеб),
• в возрасте примерно одного года дети могут есть обычную пищу с семейного стола и не требуют специально приготовленных блюд,
• не рекомендуется добавлять соль.
А полностью - по ссылке 02.05.2007 10:16:01, ЛюбимицаКлаппа
Основные правила успешного введения прикорма
1. Введение прикорма должно представлять собой процесс введения продуктов питания, все более разнообразных по своей консистенции, вкусу, аромату и внешнему виду, при одновременном продолжении кормлении грудью.
2. Важно выбирать наиболее подходящее, в течение дня, время для введения прикорма (когда ребенок обычно наиболее расположен или голоден). Предпочтительнее в первой половине дня.
3. Для предупреждения снижения выработки грудного молока прикорм вводится после кормления грудью!
4. Любой продукт для прикорма следует вводить медленно с одной чайной ложки однородного, умеренной густоты пюре из наиболее типичных для данной местности продуктов, например: овощное или картофельное пюре, фруктовое пюре, пюре из печени или каши. Затем, постепенно, в соответствии с аппетитом ребенка, увеличивать его количество.
5. Для облегчения привыкания ребенка к новой пище рекомендуется добавлять сцеженное грудное молоко.
6. При выборе круп для приготовления каш предпочтение следует отдавать глютен не содержащим крупам: греча, рис, кукуруза.
7. Энергетическая плотность пищи для прикорма должна быть не менее 0,67 Ккал/г, в идеале – 1 Ккал/г.
8. Для профилактики недостаточности железа с 6-месячного возраста следует включать в виде пюре пищевые продукты, богатые железом: печень, мясо, рыба и бобовые..
9. Не рекомендуется употребление всех видов чая (черный, зеленый. травяной) и кофе до возраста 24 месяцев. Эти напитки препятствуют усвоению железа. После этого возраста избегайте употребления чая во время еды.
10. Не следует давать цельное не разведенное коровье молоко в качестве питья детям до 9-ти месячного возраста (фактор риска развития железодефицитной анемии). Коровье молоко можно использовать в малых количествах при приготовлении пищи для прикорма.
11. С9-12 месяцев можно постепенно вводить в рацион питания цельное молоко и молочные продукты – не обезжиренные и не разведенные.
12. В период введения прикорма не следует добавлять в пищу соль, сахар, специи. Если используется еда с общего стола, то необходимо отделять пищу для ребенка до добавления в нее соли и сахара.
Процесс введения прикорма условно можно разделить на несколько этапов перехода питания грудного ребенка от материнского молока к пище с семейного стола. Эти этапы образуют непрерывный процесс, а переход одного этапа к другому проходит относительно быстро и плавно.
Первый этап (6-7 месяцев):
• кормление грудью должно продолжаться с такой же частотой, как и в период исключительно грудного вскармливания,
• необходимо формировать навыки у грудного ребенка есть с ложки,
• в этот период никакие другие жидкости не нужны
• первой предложенной ребенку пищей должны быть размятые продукты мягкой консистенции без добавления сахара, соли и острых приправ. Это может быть, например, картофельное пюре (овощное или фруктовое), растертая печень или нежирное мясо, которые особенно важны для профилактики анемии, мягкая густая каша (предпочтительно из глютен не содержащих круп). Частота введения этих продуктов должна быть 1-2 раза в день постепенно увеличиваясь в объеме и количестве.
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!
Для того чтобы улучшить питательные свойства и повысить плотность нутриентов каши и других объемных блюд для прикорма, необходимо:
• добавлять меньшее количество воды и делать более густую кашу;заменять большую часть воды (или всю воду) грудным молоком или детской питательной смесью;
• добавлять богатые микронутриентами растертые фрукты и овощи;
• добавлять богатыежелезом продукты, такие, как растертая печень, провернутое нежирное мясо, рыба или яйца.
Второй этап (7-8 месяцев):
• кормление грудью следует продолжить по требованию ребенка,
• необходимо разнообразить рацион питания: вводить хорошо проваренное размятое мясо (особенно печень), бобовые, овощи, фрукты и различные зерновые продукты. Частота приема от 2 до 3-х раз в день.
Третий этап (8-9 месяцев):
• кормление грудью по-прежнему играет важную роль,
• необходимо научить ребенка жевать и справляться с пищей комковатой структуры и маленькими кусочками пищи,
• при приготовлении пищи можно использовать небольшие количества коровьего молока, а после 9 месяцев в качестве питья можно начинать давать детям цельное коровье молоко,
• пища должна быть разнообразной и содержать фрукты, овощи, бобовые, нежирное мясо, печень и рыбу в подходящей рубленой консистенции;
• следует предлагать еду, которую можно есть пальцами, например, сухарики,
• частота приема: 3 основных приема пищи в день, а между ними йогурт, кефир, фрукты или хлеб.
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!
Если молоко вводится в качестве питья ранее 9 месяцев, его необходимо модифицировать:
• вскипятить 70 мл воды,
• добавить 130 мл кипяченого коровьего или козьего молока, чтобы получить 200 мл смеси,
• добавить 1 чайную ложку без верха сахара (5г).
Четвертый этап (10-12 месяцев):
• грудное молоко продолжает составлять важную часть рациона,
• увеличивается доля коровьего молока и молочных продуктов,
• ребенок переходит к более зрелому рациону питания: продукты должны быть рублеными или размятыми,
• необходимо поощрять ребенка есть самостоятельно,
• частота приема – трираза, чередующихся с двумя легкими перекусами (йогурт, кефир, фрукты, хлеб),
• в возрасте примерно одного года дети могут есть обычную пищу с семейного стола и не требуют специально приготовленных блюд,
• не рекомендуется добавлять соль.
А полностью - по ссылке 02.05.2007 10:16:01, ЛюбимицаКлаппа
А куда торопиться-то? напьётся ещё соков. Мы в 7 только стали давать, ниче, не умер от жажды...
01.05.2007 22:31:51, Зверёк
01.05.2007 22:31:51, Зверёк
Нам 7, прикорм только начинаем - с овощей.
01.05.2007 14:25:29, Полуаквариум с рыбкой (Счастье есть!)
Основная масса вводит прикорм в районе полугода. Это если нет никаких проблем. Мы ввели раньше, но у нас были причины. После 3-х начали кушать яблочное пюре, за счет чего нормализовался стул и его регулярность. С 4-х кушаем кашку, т.к. мы совсем дюймовочки:)) Потом ввели овощи. Но мы до семи месяцев без ГВ не допускали кормлений.
Но у меня ребенок и в свои три месяца активно проявляла интерес к пище и снимала пищу с ложечки, то, что не хотела просто не открывала рот. Так что из требуемых условий начала прикорма мы не соблюли только самостоятельное сидение.
Так что, мое глубокое ИМХО - смотреть надо по ребенку. И решение принимать надо маме.
01.05.2007 13:57:24, Lyudick
Но у меня ребенок и в свои три месяца активно проявляла интерес к пище и снимала пищу с ложечки, то, что не хотела просто не открывала рот. Так что из требуемых условий начала прикорма мы не соблюли только самостоятельное сидение.
Так что, мое глубокое ИМХО - смотреть надо по ребенку. И решение принимать надо маме.
01.05.2007 13:57:24, Lyudick
И что, это хорошо, что с 1,5 месяцев сок пьет??? ИМХО, рано вам еще очень, подождите до 6 месяцев, и начнете потихоньку, только не с сока начинайте, а с овощного пюре - кабачок, тыква, цветная капуста, потом каши - гречневая, рисовая, потом фрукты - яблоки, груши. А сок уже ближе к году только надо давать
01.05.2007 13:48:54, Marimax
и то только потому что наш сын быстро ростёт, а так бы до 6 или 7 ждали.
начинали с кабачкового пюре, соки до года вводить не буду.
01.05.2007 13:31:56, Nadezhda_and_malish
01.05.2007 13:07:39, Гельдаш
01.05.2007 11:50:45, Nataliska
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
