Раздел: Просто поделиться
Эх, меня так распирает от радости, что и тут не могу не поделиться)))
чтоб не повторяться
18.11.2009 22:08:03, Донна Роза
27 комментариев
Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.
Поздравляю ))
Не мне конечно советы худетельные давать, но вот муж мой здооорово живот подтянул занимаясь по программе "пресс за 8 минут". Там комплекс упражнений реально на 8-10 минут, результат через 2 недели был заметен очень ))
(поищите на ю-тьюб) 18.11.2009 23:05:49, Перепёлка Юлька
Не мне конечно советы худетельные давать, но вот муж мой здооорово живот подтянул занимаясь по программе "пресс за 8 минут". Там комплекс упражнений реально на 8-10 минут, результат через 2 недели был заметен очень ))
(поищите на ю-тьюб) 18.11.2009 23:05:49, Перепёлка Юлька
Я Вас конечно поздравляю , но Вы наверно понимаете что
это сидение на диете НАВСЕГДА!! . т. е всю жизнь поддерживать себя , иначе все вернется с лихвой взад( и будет еще хуже .
Я пару лет назад заседала в похудательной , меня хватило на месяц , потом надоело читать плаксивые топы про съеденную дольку шоколада , и худеющие дамы , готовые себя распять за съеденные лишние калл
Моя хорошая знакомая очень хорошо похудела по методу Борменталя и поддерживает себя в хорошей форме уже года четыре 18.11.2009 22:48:02, Liberty(exЛагуна75)
это сидение на диете НАВСЕГДА!! . т. е всю жизнь поддерживать себя , иначе все вернется с лихвой взад( и будет еще хуже .
Я пару лет назад заседала в похудательной , меня хватило на месяц , потом надоело читать плаксивые топы про съеденную дольку шоколада , и худеющие дамы , готовые себя распять за съеденные лишние калл
Моя хорошая знакомая очень хорошо похудела по методу Борменталя и поддерживает себя в хорошей форме уже года четыре 18.11.2009 22:48:02, Liberty(exЛагуна75)
Я не сижу на диете, ни в коем разе! Я и диета несовместимы. Я и кексы ем, и сладости и в общем-то питаюсь практически так же как всегда - за исключением нескольких продуктов и изменения режима питания))
18.11.2009 23:02:08, Донна Роза
-60 что ли?
:)))
Эх...как бы мне в худеющие опять вернуться...как осень, так я раскисаю и ем все подряд и днем и ночью... 18.11.2009 23:43:39, m a f i
:)))
Эх...как бы мне в худеющие опять вернуться...как осень, так я раскисаю и ем все подряд и днем и ночью... 18.11.2009 23:43:39, m a f i
что-то вроде -60, хотя и не точно придерживаюсь, но основной принцип этот)
19.11.2009 09:40:52, Донна Роза
а как в ваши стройные ряда влиться? осточертели лишние 12-15 кг(((
а вас поздравляю) респект и уважуха, как нынче говорят) 18.11.2009 22:29:42, Манго-Манго (заинтересованно)
а вас поздравляю) респект и уважуха, как нынче говорят) 18.11.2009 22:29:42, Манго-Манго (заинтересованно)
Поздравляю!!:) я то же худею с переменным успехом, правда, уже больше месяца
18.11.2009 22:29:39, Зима*
Поздравляю!1Я тоже почти на 9 кг похудела,как только прекратила кормить..хоть в свои размера стала влезать:)
18.11.2009 22:29:38, Mycu
Здорово! А я все никак за себя не возьмусь..сейчас 58, хочу 50. И тоже пузико самое проблемное место(((
18.11.2009 22:27:15, Романана
Оль, а кстати заметно - ты ко мне когда заезжала, я даже спросить тебя хотела, не сидишь ли на диете, но чет постеснялась :) вообще похудение всегда тааак настроение улучшает, ух! :) продолжай в том же духе!
18.11.2009 22:16:42, Малиновка
Ну, Маш, ты прям мне бальзам на сердце!))) Диете 2 недели, да и не диета собственно - есть стала поменьше...
18.11.2009 22:21:03, Донна Роза
ЗдОрово! Вы молодец)))) А у меня сестра ну никак не может похудеть и от этого ооочень страдает(
18.11.2009 22:12:21, гномушка
Читайте также
Чем опасна ультраобработанная пища?
Как правильно выбирать продукты и что не так с ультраобработанной пищей?
Какой спектакль выбрать? Современная русская проза на театральной сцене
11 театральных постановок по произведениям лауреатов и номинантов премии "Ясная Поляна"