Раздел:
-- посиделки
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Девочки, вот хочется пресс подкачать, а
Девочки, вот хочется пресс подкачать, а сомневаюсь, можно ли при ГВ, и вообще, как насчёт обычной зарядки, можно ли делать каждое утро..? Хочется хоть немного подтянуться и привести фигуру в порядок:))
09.02.2006 23:06:59, Ariana
12 комментариев
Возьмите любой журнал Shape mama - там в →
Возьмите любой журнал Shape mama - там все найдете - и рекомендации и упражнения.
10.02.2006 00:03:07, из болота
Спасибо, действительно нужно заняться, тем более, что времени появляется больше - раньше о спорте даже и мечтать не могла, зарывалась в домашней работе, а теперь немного втягиваюсь:)
10.02.2006 00:16:25, Ariana
А какая связь между ГВ и физкультурой??? →
А какая связь между ГВ и физкультурой??? По-моему, это никак повлиять не может! Вы же в конце концов не вагоны разгружать собираетесь, чтобы от переутомления молоко пропало! Я и пресс качала, и прочую гимнастику, это никак на количестве молока не отражалось, а вот если меньше чай пила, например - это сразу сказывалось...:-((
09.02.2006 23:23:27, VUP
Приятельница родила шесть месяцев назад, только на ГВ, решила позаниматься в тренажёрном зале - доча стала отказываться от груди.. Она заметила, что день после занятий дочь капризничает, даже смесью подкормила, а потом, время проходит - всё нормально.. Вот мы и задумались о взаимосвязи:) Может, действительно,она перенапрягалась... Спасибо за ответ;)
09.02.2006 23:46:58, Ariana
При интенсивных занятиях спортом вкус грудного молока меняется. Это известный факт.
10.02.2006 00:01:21, из болота
мне еше тренер обясняла, что если будут мышцы болеть, то и вкус молока меняется, т.е. да, не перенапрягаться, и, конечно же, обьем жидкости увеличить.
10.02.2006 08:49:42, go_romanovs
Надо же! Никогда бы не подумала, что может быть взаимосвязь! Вот после небольшой пробежки молоко интенсивней выделялось, видимо, кровь разгоняла... Моя просто с рождения ест всё, что ни дай, и от моего молока она не отказывалась никогда, даже если я чеснока наелась, например, и т.п.
09.02.2006 23:51:43, VUP
Про чеснок - здорово, может и мне попробовать, а то ведь ни лук, ни чеснок пока себе не позволяла;)
10.02.2006 00:09:29, Ariana
Слышала, что в Италии чеснок считается лактогонным :))
10.02.2006 08:47:28, go_romanovs
и во Франции
11.02.2006 00:16:36, eka
Она, правда, недавно нашла на столе на кухне половину луковицы сырой давай ее как яблоко наворачивать! Я аж обалдела! Не моргнув, умяла треть луковицы приличных размеров! И зубчик чеснока у меня отобрала, откусила - сморщилась вся, но есть не прекратила! Так что моя, конечно, не показатель, она ест по-моему вообще все, кроме персиков/абрикос (не любит!)
10.02.2006 00:17:15, VUP
Ух ты! Так это про нас :)) У меня старший такой же: до 9 месяцев на ГВ, не обращая внимание на разнообразие моего меню :)) С малолетства есть лук, откусывая от луковицы и чеснок дольками, а вот фрукты ни за что не заставишь есть,- в младенчестве хоть в виде пюрешек удавалось их впихивать в него, а сейчас.. :( Правда, соки и молоко потребляет литрами :)) А сейчас повадился чай с молоком за компанию со мной пить :)
12.02.2006 03:29:31, Жakonya
