Людочка, я эту отраву(суп) не предлагала даже:)))))))я упраднения и имела ввиду:) Занимаюсь каждый день, т.к. очень хочется быстрого результата, но в идеале через день.
Вобщем смотри, упражнения я делаю не все вместе, то есть я еще делаю для шеи отдельно, с утра, блииииииин, неделя всего, а шея становится гладкой, так приятно, жуть:) Вот если интересно, я для начала про шею:)
Итак, вначале(я делаю это еще лежа в постели, как только проснусь)запрокидываю голову назад, так сильно, как только возможно и 15 раз в таком положении широко открываю рот. Потом поворачиваю голову вправо-влево(тоже максимально дальше)по 10 раз в каждую сторону, когда встаю, сразу делаю наклоны головы, к левому-правому плечу(максимально наклоняя голову(по 10 раз на каждую сторону)и круговые движения головой, тоже по 10 раз в каждую сторону. После этого, когда иду умываться(у меня там всегда стоит морская соль, поллитровая кружка и маленькое полотенце, для шеи)пощипываю шею снизу вверх до покраснения. Наливаю в кружку горячую воду, сыплю туда соли на глаз(примерно столовую ложку)мочу в ней полотенце, и прикладываю на шею и подбородок на 2 мин., потом так же с холодной водой. После этого наношу жирный крем на шею и массажирую ее снизу-вверх где то 5 минут. Как только крем впитается, мокрым полотенцем похлопать по шее и подбородку 10-15 раз. и на прощанье приложить полотенце на 5 сек к шее. все, это каждый день, можно чередовать солевой р-р и настой ромашки(через раз).Написала много, на самом деле все быстро:) Просто сама люблю, когда мне все разжовывают, уж прости:)Если ты готова осильть еще многа букоф, ща буду писать дальше:)