Мы в 3 забирали, и тоже отставание было большое, на полтора года где-то - но вот прошёл почти год - и мы похожи на своих ровесников в общих чертах :) так что догонит. У нас это произошло даже быстрее чем я ожидала.
С памперсами у нас так же было - в ДР ходила в памперсах постоянно (причём чаще переполненых). Первые недели две просто одевали ей памперсы-трусики (мне больше всего нравятся трусики Либеро, они очень на большое пузо подходят, но как назло они исчезли отовсюду), и днём и ночью. Потом специально ожидая худшего купила штук 30 трусов, и оставила памперсы только на ночь и дневной сон. Сначала и писала и какала в трусы, я просто подмывала трусы меняла, продолжалось это неделю наверное. У меня тоже самодельная доча близкая по возрасту - и вот с помощью ее примера (а Инна повторюшка просто жуткая) стали недели через 2 писать и какать большей частью в горшок. Всякие случайности стали редкостью где-то месяца через 3. На первое время честно говоря мне проще всего было так: купила медицинские резиновые перчатки и подмывала в них после покаков (ибо у 3летки размазанные по всей попе и расплющенные какашки -и пока это отмоешь, запах к рукам приставал без всякой надежды чем-то отмыть). Но какать в горшок скорее всего приучится быстро :)
На сны у нас так и осталось, безо всякой надежды (ночной - полный, иногда просыпаюсь часа в 4 и меняю), и что с этим дальше делают, чесгря, сама не знаю...
Засыпать - спите с ней вместе! Укачайте а потом ложитесь в обнимку.Можно на животе у вас даже, если прям совсем неспокойно, уснёт покрепче - перекатить с себя на кровать. Мы честно говоря только совместным сном и спасались - орали мы тоже дико!!! перед сном - но недолго. Это скорее по моим ощущениям у нас от шока новой обстановки было, скорее всего и у вас так же. Быстро прошло. Но мы по ночам качались всеми возможными извратными способами, и вот от этого дела совместный сон очень помогает. Отходу ко сну не радовалась долго, хоть орать и перестала, только вот сейчас может сказать "Мама, я хочу спать".