Наташа, пыталась зайти в твою регу, ничего не вышло. Интернет у меня сверхзвуковой.
Вношу отдельным топиком. Надеюсь, ты не против. Может быть кому-то пригодится мой опыт. Тем более девочки ко мне не раз обращались.
Итак начну с того, что мой принимающий роды врач и доктор Г., которая меня наблюдает в один голос, но в полнее в тактичных выражениях предложили мне смириться с данностью. Данность была такова: полная потеря чувствительности от рёбер до причинного места, вызванная отторжением нитей и неправильным долгим заживлением шва. Ну и конечно, уродливый валик. Потом я вычитала, что это называется посткесаренный фартук (жуть). Валик со временем мог бы уйти, но проблема была в том, что я просто не чувствовала часть тела. Но я все равно тупо качала пресс. Я даже как-то особенно не задумывалась о том, что это может не иметь смысла. Где-то с 6 Стасиных месяцев я стала мазать кремом живот. В 8 месяцев Стася отказалась от груди, я капитулировала и тут началась моя битва за себя.
Я наконец дошла до доктора Г. Врач у меня этот не первый год. И она, когда меня увидела, сказала, что у меня не кожа в районе шрама, а сплошная спайка, а если этим не заниматься могут быть проблемы с вынашиванием второго малыша. С этих позиций я и согласилась на гирудотерапию, т.е. на лечение пиявками. Прошла обширный курс (как внутренние - врача прежде всего интересовали мои детородные органы, оно и понятно, так и на шов ставили). Итог - я смогла втягивать живот, он стал болле или менее подвижен, нависание ушло где-то на 1-1,5 см. Если такое нависание - фартук - есть, то там скапливаются инфильтраты, т.е. всевозможная гадость. И избавляться от этого сложно. Еще мне капельницы ставили - лазер. Но чувствительность так полностью и не вернулась. Но и мой любимый врач посоветовала мне смириться. Что я, естественно, не сделала.
Следующим, что я предприняла, это был поход в салон. Целенаправленно я шла на миостимуляцию, была уверенна, что она мне поможет и оказалась права. Еще косметолог назначила мне аромовакуум.
Миостимуляция делается на аппарате, который используется в коррекционной косметологии, они бывают очень разные и по наворотам и по стоимости процедур соответсвенно. Впервые я эту процедуру открыла для себя в 21 год (мама хотела ходить, но одной как-то некомфортно было, вот и меня потащила). Тогда я была 54 кг, а талия 64. После курса (10 процедур и соответствующей диеты - никаких жиров, минимум углеводов) я стала весить 52 кг и убрала на талии 2 см. Сейчас я понимаю, что аппарат был, прямо скажем, примитивненький, но результат неплохой, тем паче, что мотивации у меня почти не было.
Сейчас я делаю процедуры на аппарате MultiWell. (ниже ссылка)
Этот аппарат просто напросто "пробил" мой живот. Мышцы в рабочем состоянии. На нем же делаю раз в месяц аромовакуумное моделирование. Никакого целлюлита. Он французский, используется 2 вида электродов - для липолиза (сжигания жира) и для прокачки мышц. Процедура длится минут 40. Удовольствие это не из дешевых. Но стоимость нужно узнавать в конкретном салоне.
Я прошла курс в октябре - 12 посещений. Потом стала делать 2-3 раза в месяц. Сейчас делаю раз в месяц. Я без этого просто не могу, восстанавливаю объемы и чувствительность живота, мышцы я так сама качая не проработаю (хотя это и делаю), аппарат, кстати, был изготовлен именно в профилактическо-лечебных целях во французском мед. институте.
Помимо косметических процедур, домашних занятий, я еще использую крема. Мажу живот концентратом Caudalie (живот-руки-грудь) или кремом для живота Ив Роше с добавлением этого концентрата.
И конечно здоровое питание, никаких бутербродов, сосисок, пицц и т.д. Организм уже просек, что есть карман, в который можно «складывать» залежи, так что я стараюсь не злоупотреблять всяческими излишествами.
Сейчас у меня еще не идеально плоский живот, но я продолжаю заниматься. Мышцы уже в тонусе. Даже когда я в белье нависания не видно (хотя оно пока есть), такой плоский накаченный животик.
И еще одно "но", меня во всем поддерживал муж. Он меня в шею гнал к врачу, привел за руку в салон. Об этом неприятно и даже стыдно (по крайней мере мне) было говорить, а тем более показывать, пусть и спецам. Я не однократно спрашивала, и на 7-е в т.ч., что делать, как заживало и т.п. Но никто не отвечал, у всех все заживало более или менее.
По поводу джинсов, передавливающих живот, ситуация очень знакомая. Я очень много перемерила, мне подошли Мустанг, у них высота оказалась самая подходящая.
Раздел: Фигура и проблемные места
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Умница:) Спасибо, что написала так подробно все. Муж - герой, любящий парень. А еще я сразу кулачки зажимаю, чтоб со вторым малышом все сложилось самым лучшим образом:)@@@@@ И просьба у меня - вставь ссылку на это сообщение к себе в регу.
04.06.2008 04:06:57, Frau2
Спасибо, Люда :) И за кулачки - особенно, в этом деле они никогда не лишние :)
Пожелание учту.
04.06.2008 20:27:47, Dульсинея Ростовская (КисяD)
Пожелание учту.
04.06.2008 20:27:47, Dульсинея Ростовская (КисяD)
Колись, сколько стоит и где делаешь!
03.06.2008 19:37:14, Медея
03.06.2008 19:37:14, Медея
В "Посольстве красоты" Ростове-на-Дону, конечно :) где ж еще :))
03.06.2008 21:23:40, Dульсинея Ростовская (КисяD)
03.06.2008 21:23:40, Dульсинея Ростовская (КисяD)
off посмотрела фотосессию в реге- класс! Дочка ну просто ангелочек. Особенно по ссылке мне понравилась. А ты там совсем худенькая, это в каком весе?
03.06.2008 18:49:03, Tiramisu
03.06.2008 18:49:03, Tiramisu
:)) Спасибо! Она у нас такая и есть, как на фотках :)
Это я где-то 61 кг была.
Это кажется, что худенькая, на самом деле стратегический запас на животе был еще тот. Собственно вся борьба на него и направлена. :)
03.06.2008 21:30:48, Dульсинея Ростовская (КисяD)
Это я где-то 61 кг была.
Это кажется, что худенькая, на самом деле стратегический запас на животе был еще тот. Собственно вся борьба на него и направлена. :)
03.06.2008 21:30:48, Dульсинея Ростовская (КисяD)
Ничего себе, я сейчас с таким же ростом 62 кг - ГОРАЗДО толще!!! А живот у меня тоже проблема после 2-х кесаревых фартук приличный.
03.06.2008 22:01:25, Tiramisu
03.06.2008 22:01:25, Tiramisu
Мышцы - товарищи довольно тяжелые. У меня миостимуляцией прокачано тельце, вот и кажется, что худей :) Опять-таки - чудо фотографии. У хорошего фотографа все красивые и стройные :)
03.06.2008 22:05:01, Dульсинея Ростовская (КисяD)
03.06.2008 22:05:01, Dульсинея Ростовская (КисяD)
Спасибо большое!
У меня этот карман (или фартук) 3 года после рождения Ксюшки практически не был виден. Так, слегка. А последние 3 месяца резко стал заметнее. Хотя есть я больше не стала. Но весила 49 кг, а щас 51. То есть видимо эти 2 кг и поселились на пузе...
По поводу поддержки мужа мне сложнее, ему, понимаете ли нравится "пузико".:) И моих страданий он не понимает.
Так что тут тока моя сила воли.:) Ещё раз спасибо, буду изучать сей вопрос.
03.06.2008 17:47:36, ∂оберМ@М™
У меня этот карман (или фартук) 3 года после рождения Ксюшки практически не был виден. Так, слегка. А последние 3 месяца резко стал заметнее. Хотя есть я больше не стала. Но весила 49 кг, а щас 51. То есть видимо эти 2 кг и поселились на пузе...
По поводу поддержки мужа мне сложнее, ему, понимаете ли нравится "пузико".:) И моих страданий он не понимает.
Так что тут тока моя сила воли.:) Ещё раз спасибо, буду изучать сей вопрос.
03.06.2008 17:47:36, ∂оберМ@М™
Наташ, удачи! Мне кажется, будешь себе нравится и мужу тоже понравишься. Моему всё тоже нравилось. Просто он видел, что я переживаю. И направлял меня в продуктивное русло :))
03.06.2008 21:32:47, Dульсинея Ростовская (КисяD)
03.06.2008 21:32:47, Dульсинея Ростовская (КисяD)
Читайте также
Кулинарная география: готовим венгерский гуляш и чешскую рульку
Венгерский гуляш и чешская рулька - рецепты от Чадейки
Чем опасна ультраобработанная пища?
Как правильно выбирать продукты и что не так с ультраобработанной пищей?